ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် Whey Protein Powder ကိုစားနိုင်ပါသလား

ထိပ်ဖျား: စိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက် Gluten အခမဲ့ Whey Protein ကိုပေးသောယုံကြည်စိတ်ချရသောအမှတ်တံဆိပ်များကိုရှာဖွေပါ။

အဓိက takeaways

• စင်ကြယ်သော Whey Protein Protder gluten မရှိပါ။ ဒါဟာနို့, အချို့သော Whey Protein Powders gluten ရှိသည်။ flavors သို့မဟုတ် flants ဖြည့်စွက်လျှင်ဤသည်ဖြစ်လိမ့်မည်။ Gluten သည်ထုတ်လုပ်မှုကာလအတွင်းရနိုင်သည်။ အမြဲတမ်းတံဆိပ်များကိုဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါ။ လုံခြုံမှုရှိရန် Gluten-free လက်မှတ်ကိုရှာဖွေပါ။ မရာန်သဘောသဘာဝသို့မဟုတ်အသိအမှတ်ပြု gluten-free whey protein powders ရွေးချယ်ပါ။ ဤသည်ကသင့်အားဝှက်ထားသော gluten ကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။ ကြည်လင်သောတံဆိပ်များရှိသောယုံကြည်စိတ်ချရသောအမှတ်တံဆိပ်များသည်ပိုမိုလုံခြုံသည်။ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်တွေက Gluten-free whey protein ကိုလိုအပ်တဲ့သူတွေကိုကူညီပေးတယ်။

whey protein နှင့် gluten

Whey Protein ဆိုတာဘာလဲ။

Whey ပရိုတိန်းနို့ကနေလာပါတယ်။ ဒိန်ခဲကိုမင်းလုပ်တဲ့အခါ, ဒီအရည်ကို whey လို့ခေါ်တယ်။ သင့်ကို Whey Protein Powder ကို Whey Protein Powder ထဲသို့လှည့်နိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာ, သင်ဟာပရိုတိန်းမဟုတ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် whey protein အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရရှိသည်။ ထို့နောက်သင်သည် Protein နှင့် lactose များပိုမိုများပြားသော Whey Protein အထီးကျန်စေရန် Micro-filtration ကိုအသုံးပြုသည်။ အချို့သောကုမ္ပဏီများသည်ပရိုတင်းကိုပရိုတင်းဓာတ်များကိုသေးငယ်သောအပိုင်းအစများအဖြစ်ခွဲထုတ်ရန်အင်ဇိုင်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဤအဆင့်များသည်သင့်ပရိုတင်းများလှုပ်ခါရန်အတွက်ပရိုတင်းပမာဏအမျိုးမျိုးကိုရယူရန်ကူညီသည်။

Whey Protein Powder သည်  လူကြိုက်များသည်။ သင်၏ပရိုတင်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်သင်၏နေ့စဉ်အာဟာရကိုမြှင့်တင်ရန်၎င်းကိုသုံးနိုင်သည်။ တိရိစ္ဆာန်အခမဲ့ Whey Protein သည်နို့၌တွေ့ရသောပရိုတင်းကိုပြုလုပ်ရန်ပိုးမွှားများကိုအသုံးပြုသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်ဂျုံ, ကောက်, မုယောစပါးကိုမသုံးပါ,

မှတ်စု: Whey Protein Powder သည်အစေ့မဟုတ်ဘဲနို့မှဖြစ်သည်။ နို့တွင် Gluten မရှိပါ။ ထို့ကြောင့်စင်ကြယ်သော Whey Protein သည် Gluten-free whey protein လိုအပ်သူများအတွက်လုံခြုံသည်။

Whey Gluten-Free လား။

သင်မေးကောင်းမေးလိမ့်မည်, whey gluten အခမဲ့လား? အဖြေကဟုတ်တယ်။ နို့ရည်သည်သဘာဝကျသည့်ပရိုတိန်းသည်သဘာဝတွင်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ Gluten သည်ဂျုံ, ကောက်နှင့်မုယောစင်းကဲ့သို့သောအစေ့များတွင်တွေ့ရသောပရိုတင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဝယ်သည့်အခါ စင်ကြယ်သော Whey Protein Protder , သင် gluten မရှိတဲ့ထုတ်ကုန်တစ်ခုရတယ်။ အဓိကပုံစံများ - Whey Protein အာရုံစူးစိုက်မှု, သိပ္ပံဆိုင်ရာသတင်းရင်းမြစ်များက Celiac ရောဂါရှိသူများအတွက် Gluten အခမဲ့ Whey Protein သည်လုံခြုံမှုရှိသည်ဟုအတည်ပြုသည်။

ပရိုတိန်းအမှုန့်များကိုမ 0 ယ်ခင်တံဆိပ်တပ်စစ်ဆေးသင့်သည်။ အချို့သောထုတ်ကုန်များသည် gluten ဆံ့နိုင်သောအရသာသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းများကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အကယ်. သင်သည် Whey Gluten-Free Options ကိုလိုချင်လျှင်, t 'gluten-free' ဟုပြောသောထုတ်ကုန်များကိုရှာဖွေပါ။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောအမှတ်တံဆိပ်များသည်သင့်အားလုံခြုံစိတ်ချရသောပရိုတိန်းလှုပ်သည့်ရွေးချယ်မှုများကိုရှာဖွေရန်လွယ်ကူစေသည်။

အဘယ်ကြောင့်အချို့သော whey protein powders အဘယ်ကြောင့် gluten ဆံ့

Additive နှင့် Fills

Whey Protein Powder သည် gluten-free ဖြစ်သည်။ အနံ့အရသာရှိသောအမှုအ 0 င်အမြောက်အများမှာအပိုပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ဤရွေ့ကား extras အရသာ, texture, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ဘယ်လောက်ကြာကြာကြာရှည်စွာကူညီသည်။ ဤအထပ်အချို့သည် Gluten ရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဂျုံ, malt ရည်, cookies နှင့် cream flavors များသည် cookie bits ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီ cookie ကိုအပိုင်းပိုင်းလည်း gluten ရှိသည်။

unslateded whey protein powders များသည်များသောအားဖြင့်ဤအန္တရာယ်များသောအပိုပစ္စည်းများမရှိပါ။ သင် gluten ကိုရှောင်ရှားလိုပါကအစဉ်အမြဲပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းကိုအမြဲဖတ်ပါ။ မုယောစပါး, Gluten-free တံဆိပ်များသည်သင့်အားလုံခြုံသောရွေးချယ်မှုများကိုရွေးချယ်ရန်ကူညီသည်။ အနံ့အရသာမြင့်မားသူများသည်လွင်ပြင်ထက် gluten ရှိသည်ဖို့ပိုများပါတယ်။

ထိပ်ဖ်ား: ရိုးရှင်းသော, မ untlastsed whey protein ကိုရွေးချယ်ပါ။

Cross- ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်များ

Whey Protein Powder သည် Gluten ကိုစာရင်းပြုစုမည်မဟုတ်ပါ, သို့သော်၎င်းသည်ညစ်ညမ်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Gluten နှင့် Gluten အခမဲ့အစားအစာများဖြစ်စေသည့်စက်ရုံများတွင်အများဆုံးဖြစ်ပွားသည်။ တူညီသောစက်များနှင့်ကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သန့်ရှင်းရေးသည်မကောင်းပါက Gluten နောက်ကွယ်မှနေနိုင်သည်။ လေထဲရှိ Gluten သည် Whey Protein ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

• Gluten Foods နှင့် Gluten-Free Whey Protein ကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ပြုလုပ်သောအခါလက်ဝါးကပ်တိုင်ညစ်ညမ်းမှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။

• တူညီသောကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ကိုပိုမိုမြင့်မားစေသည်။

• အသုတ်အကြားကောင်းစွာသန့်ရှင်းရေးမထားဘူး။

• လေထုထဲတွင် Gluten သည်အပြောင်းအလဲလုပ်နေစဉ်အတွင်း Whey Protein အပေါ်ကျလိမ့်မည်။

သင် Gluten ကိုမစားနိုင်လျှင်အနည်းငယ်သာသင့်ကိုဖျားနာစေနိုင်သည်။ သငျသညျအစာအိမ်နာကျင်မှု, ဖောင်းပွသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောခြင်း, အချို့လူများကအမှုအရာပိုမိုဆိုးရှားစေနိုင်သော Whey Protein ကိုအစာကြေစေသောအစာကြေရန်အခက်အခဲရှိသည်။ ကုမ္ပဏီများကောင်းများသည်၎င်းတို့၏အမှုန့်များကိုလုံခြုံအောင်ထိန်းသိမ်းရန်ခိုင်မာသောသန့်ရှင်းရေးနှင့်စမ်းသပ်ခြင်းကိုအသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ဟာ Gluten ပမာဏသေးငယ်သောပမာဏကိုရှာဖွေရန် R5 Elisa Test ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

မှတ်ချက် - Gluten ရရန်သင့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန် Gluten-free တံဆိပ်များနှင့်ရှင်းလင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းများကိုအမြဲတမ်းရှာဖွေပါ။

Gluten-free whey protein powders ကိုဘယ်လိုရှာရမလဲ

စာဖတ်ခြင်းတံဆိပ်များ

သင်စျေးဝယ်သည့်အခါ, တံဆိပ်များကိုဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ ပထမ ဦး စွာ 'gluten-free' တံဆိပ်ကိုရှေ့တန်းမှာကြည့်ပါ။ ယူအက်စ်တွင်ဤတံဆိပ်သည်ကုန်ပစ္စည်းမှာအလွန်နည်းသော gluten ရှိသည်။ အချို့သောအမှတ်တံဆိပ်များသည် ပို. တင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းများကိုပင်အသုံးပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့် GFCO သည်သူတို့၏ထုတ်ကုန်များတွင်ပင် gluten ကိုပင်ခွင့်ပြုသည်။

ဂျုံ, မုယော, ဒါမှမဟုတ်ကောက်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းကိုစစ်ဆေးပါ။ ဒီအစေ့တွေကအမြဲတမ်း gluten ရှိတယ်။ malt ရည်သို့မဟုတ် hydrolyzed ဂျုံပရိုတင်းကဲ့သို့ Hidden Gluten ကိုသတိပြုပါ။ ပြုပြင်ထားသောအစားအစာဓာတ်များသည် Gluten လည်းရှိသည်။ Cookies နှင့် Cream ကဲ့သို့အရသာအချို့တွင် cookie အပိုင်းအစများရှိနိုင်ပါသည်။ သင်မြင်လျှင် 'ပါ 0 င်သည်။ ဂျုံ' တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအနီးတွင်မဝယ်ပါနှင့်။

ထိပ်ဖျား: အမြဲတမ်းမတည့်သောထုတ်ပြန်ချက်များကိုအမြဲစစ်ဆေးပြီး Gluten သို့မဟုတ်ဂျုံကိုရှာဖွေပါ။

အမှတ်တံဆိပ်ကသူတို့ gluten ကိုစောင့်ရှောက်ပုံကိုရှင်းပြမနေကြည့်ပါ။ အချို့သောကုမ္ပဏီများသည်အထူးစက်ရုံများကို အသုံးပြု. ၎င်းတို့၏အမှုန့်များကိုစစ်ဆေးသည်။ ဤအရာသည်သင်၏ whey protein ထံမှ gluten ကိုဝေးကွာသည်။

သင်တံဆိပ်များဖတ်သည့်အခါလိုက်နာရန်အဆင့်များ -

1. အထုပ်ပေါ်ရှိ Gluten-Free 'တံဆိပ်ခတ်ကိုရှာပါ။

2. ဂျုံသို့မဟုတ် gluten များအတွက်မတည့်ထုတ်ပြန်ချက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

3. လျှို့ဝှက် Gluten အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းကိုဖတ်ပါ။

4. ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့စက်ရုံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလေ့လာပါ။

5. သင်မသေချာလျှင်ကုမ္ပဏီအပေါ်မေးခွန်းများမေးပါ။

Gluten- အခမဲ့အောင်ပွဲများ

gluten-free ထောက်ခံချက်များက Whey Protein Powders ကိုသင်ရွေးသောအခါလုံခြုံသည်ဟုခံစားရစေသည်။ ဤတံဆိပ်များသည် Gluten အတွက်တင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်ကိုက်ညီကြောင်းဖော်ပြသည်။ NSF နှင့် GFCO သည်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအုပ်စုနှစ်စုဖြစ်သည်။ နှစ် ဦး စလုံးကိုကမ္ဘာအနှံ့အပြားတွင်လူသိများပြီးထုတ်ကုန်များကိုမကြာခဏစမ်းသပ်ကြသည်။

ဤတံဆိပ်များကိုသင်တွေ့မြင်ပါက Whey Protein သည်ခက်ခဲသောစမ်းသပ်မှုများကိုဖြတ်သန်းသွားသည်။ Certified Gluten-Free Powders သည် Gluten ကိုမစားနိုင်သူများအတွက်ပိုမိုလုံခြုံသည်။ ဒီတံဆိပ်ခတ်ချက်တွေကလည်းကုမ္ပဏီဟာ gluten ကိုဆက်ထိန်းထားဖို့ကြိုးစားတယ်။

မှတ်ချက် - တံဆိပ်ခတ်ထားသည့်တိုင်တံဆိပ်နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအမြဲဖတ်ပါ။ အမှားတွေမဖြစ်နိုင်ဘူး,

ရှောင်ကြဉ်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများတချို့ကပရိုတိန်းအမှုန့်တွေမှာ gluten ကိုဖုံးကွယ်နိုင်တယ်။ ဘယ်ကိုရှောင်ရှားရမလဲဆိုတာသိဖို့လိုတယ်။ Whey ပရိုတိန်းနို့ကနေလာပြီး gluten မရှိဘူး။ ကုမ္ပဏီများသည်အရသာများသို့မဟုတ်အခြားအပိုပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းသောအခါပြနာများစတင်သည်။

ရှောင်ရှားရန် Gluten နှင့်အတူဘုံပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျုံမှုန့်, ​​ဂျုံဓာတ်အားပေး,

• မုယောမှ malt ရည်သို့မဟုတ် malt ထုတ်ယူ

• Hydrolyzed ဂျုံပရိုတိန်း

• Brewer ရဲ့တဆေး

• ဂရေဟမ်ဂျုံ, စာလုံးပေါင်း, bulgur

• မုယောစပါးသို့မဟုတ်ကောက်အခြေစိုက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• Oats (အမှတ်အသားကင်းစင်ခြင်းမရှိပါ)

သဘာဝအရသာသို့မဟုတ်ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများကဲ့သို့သောအရာအချို့မှာ Gluten ရှိနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်က 'Gluten-Free ' တံဆိပ်ပေါ်တွင် 'Gluten-Free' ဟုဆိုသည်ဆိုပါကသူတို့ကိုသာယုံကြည်ပါ။

လက်ဝါးကပ်တိုင်ညစ်ညမ်းမှုကိုကြည့်ပါ။ အကယ်. အမှုန့်ကိုဂျုံ, မုယောစပါး, ကောက်ကိုအသုံးပြုသောနေရာ၌ပြုလုပ်ပါကအန္တရာယ်သည်မြင့်မားသည်။ Certified Gluten-Free Powders များသည်ခိုင်မာသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်စစ်ဆေးမှုများကိုအသုံးပြုသောကြောင့်ပိုမိုလုံခြုံသည်။

Callout: အကယ်. သင်သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်းသင်မသိသောကြောင့်ကုမ္ပဏီကိုမေးမြန်းပါသို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစစ်ဆေးရန်အက်ပလီကေးရှင်းများသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းကိရိယာများကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

Gluten-free whey protein powders များကိုကောက်ယူခြင်းကသင့်အားလုံခြုံစွာနေရန်ကူညီသည်။ ကြည်လင်သောတံဆိပ်များ, ယုံကြည်ရသောတံဆိပ်များနှင့်ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရှာဖွေပါ။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ပရိုတင်းလိုအပ်ချက်များအတွက် Gluten-free ထုတ်ကုန်များကိုရှာဖွေနိုင်သည်။

ယုံကြည်စိတ်ချရသော Gluten-Free Whey Protein အမှတ်တံဆိပ်

Jayhoo Whey Protein Powder

သင်လုံခြုံသော Gluten-Free Whey Protein ကိုလိုချင်လျှင်ကြိုးစားပါ Jayhoo ​ဤအမှတ်တံဆိပ်သည်အသုတ်များအားလုံးကိုခိုင်မာသည့်စမ်းသပ်မှုများဖြင့်စစ်ဆေးသည်။ သူတို့ကအဲဒါကို gluten-free နေဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ Jayhoo သည်တံဆိပ်ပေါ်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပြသသည်။ အတွင်းပိုင်းဆိုတာဘာလဲ Gluten ပြ problems နာများနှင့်အတူလူအများစုက Jayhoo ကိုရွေးပါ။ သူတို့ကလှုပ်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ယုံကြည်ကြသည်။ Jayhoo သည်လုံခြုံမှုနှင့်အရည်အသွေးကောင်းများကိုဂရုစိုက်သည်။

ထိပ်ဖျား: အမြဲတမ်းကြည့်ပါ Jayhoo တွင် Gluten-free တံဆိပ် ။ 0 ယ်ခြင်းမပြုမီ

အခြားအကြံပြုအမှတ်တံဆိပ်

ရွေးချယ်ရန် Gluten အခမဲ့ Whey Protein အမှတ်တံဆိပ်များစွာရှိသည်။ အချို့သောအမှတ်တံဆိပ်များသည် Gluten ကိုစစ်ဆေးရန်ပြင်ပရှိဓာတ်ခွဲခန်းများအပြင်ဘက်တွင်အသုံးပြုသည်။ ဤအမှတ်တံဆိပ်များသည် Gluten-Free ဖြစ်ခြင်းအတွက်အထူးလက်မှတ်များရရှိစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်တင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သောထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်အချို့မှာဤတွင်ဖြစ်သည်။

Certified Gluten-Free Whey Protein Powders သည်ငွေပိုမိုကုန်ကျနိုင်သည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောစျေးနှုန်းသည်အပိုစမ်းသပ်မှုများနှင့်စစ်ဆေးမှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အားကစားသုတေသနပြုချက်သုတေသနသည် Why Protein သည်အရေးပါသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောမြက်ခင်းကျွေးသောမြက်ခင်းကျွေးသောမြက်ခင်းကျွေးမွေးမည်ဖြစ်ကြောင်းလက်မှတ်များရှိသည်။ သူတို့ကတစ် ဦး ချင်းစီအတွက် $ 1.27 နှင့် $ 2.93 အကြားကုန်ကျသည်။ Nutricrosy Protein အာရုံစူးစိုက်မှုအသိအမှတ်ပြုခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းသည် 0 န်ဆောင်မှုတစ်ခုစီအတွက်ဒေါ်လာ 0.87 ခန့်ကုန်ကျသည်။

မှတ်ချက် - အသိအမှတ်ပြု cluten-free အမှတ်တံဆိပ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းကသင့်အားလုံခြုံစွာနေရန်ကူညီသည်။ သင်ပိုမိုပေးဆပ်နိုင်သော်လည်းသင် Gluten ကိုစိတ်ပူစရာမလိုပါ။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတံဆိပ်များနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောတံဆိပ်များကိုအမြဲတမ်းစစ်ဆေးပါ။ ဤသည်ကသင့်ရဲ့ whey protein ကို Gluten ကိုမကြောက်ရွံ့ဘဲပျော်မွေ့စေတယ်။

စင်ကြယ်သော whey gluten ရှိသည်မဟုတ်။ အချို့သောအမှုန့်များသည်ဆက်နွယ်သောအရာများနှင့် Gluten အစားအစာများအနီးတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်မဝယ်မီအမြဲတမ်းတံဆိပ်ကိုဖတ်ပါ။ အထုပ်ပေါ်ရှိ Gluten-free seal ကိုရှာပါ။ ဝှက်ထားသော Gluten အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းကိုစစ်ဆေးပါ။ Certified Gluten-Free Powders များသည်၎င်းတို့သည်တင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာသောကြောင့်ပိုမိုလုံခြုံသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောအမှတ်တံဆိပ်များသည်လုံခြုံစွာနေရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ကောင်းမွန်သော gluten-free ရွေးချယ်မှုများစွာရှိသည်။ သင်လိုအပ်သည့်အရာကိုသင်ရှာဖွေနိုင်ပြီးသင်၏အစားအစာနှင့် ပတ်သက်. သေချာသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

အကယ်. သင်သည် Celiac ရောဂါရှိပါက Whey Protein ကိုသုံးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့, စင်ကြယ်သော Whey Protein ကိုသင် Celiac ရောဂါရှိပါကသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အမြဲတမ်း gluten-free lagel ကိုစစ်ဆေးပါ။ အချို့သောအမှုန့်များသည်အမှုန်များသို့မဟုတ်လက်ဝါးကပ်တိုင်ညစ်ညမ်းမှုများမှ gluten ရှိသည်။ ခူး certuten-free အမှတ်တံဆိပ် ။ လုံခြုံမှုအတွက်

Whey Protein Powder Gluten-Free ဆိုတာဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

အထုပ်ပေါ်ရှိ 'gluten-free' တံဆိပ်ကိုရှာပါ။ ဂျုံ, မုယောစပါး, ယုံကြည်စိတ်ချရသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များရှိသည်။ သင်မသေချာပါကအသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်ကုမ္ပဏီကိုဆက်သွယ်ပါ။

အရသာရှိသော Whey Protein Powders သည် Gluten-free အစားအစာများအတွက်လုံခြုံပါသလား။

အနံ့အရသာရှိသော Whey Protein Powders Gluten ရှိသည်။ cookies များနှင့်ခရင်မ်ကဲ့သို့အရသာသည် cookie အပိုင်းအစများကို Gluten နှင့်သုံးနိုင်သည်။ အမြဲတမ်းတံဆိပ်ကိုဖတ်ပြီးစစ်ဆေးပါ gluten-free လက်မှတ် ။ သင်အရသာရွေးချယ်စရာများကိုမဝယ်မီ

အကယ်. သင်သည် 'Gluten-Free ' Whey Protein Powder ကိုတုံ့ပြန်လျှင်သင်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

ထုတ်ကုန်ကိုချက်ချင်းသုံးပြီးရပ်ပါ။
အထုပ်ကိုသိမ်းပြီးသင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
တုံ့ပြန်မှုကိုကုမ္ပဏီနှင့် FDA ကိုသတင်းပို့ပါ။
သင်၏နောက် 0 ယ်ယူမှုအတွက်နောက်ထပ်အသိအမှတ်ပြု gluten-free အမှတ်တံဆိပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။