Ауызша коллаген пептидтерін тері шынымен «сіңіруі» мүмкін бе?

Сіздің теріңіз шынымен ауызша коллаген пептидтерін «жеуге» бола ма?

Ауызша коллаген қоспаларының уәдесі тартымды: ерітіндіні ішіңіз немесе капсуланы жұтыңыз және теріңізді ішінен нәрлендіріңіз. Дегенмен, логикалық және ғылыми сұрақ туындайды: ауыз арқылы тұтынылатын ақуыз теріңізге қалай жетіп, пайдалы болуы мүмкін? Бұл ақылды маркетингтік миф пе, әлде заңды биологиялық жол бар ма? Жауап  коллаген пептидтерінің күрделі саяхатын түсінуде жатыр - сіздің бетіңізге сиқырлы телепортацияланатын тұтас белоктар ретінде емес, сіздің денеңіздің жаңару процестерін басқаратын интеллектуалды хабаршылар ретінде. Бұл зерттеу қалай байланысатыны туралы қызықты ғылымды ашу үшін қарапайым мәлімдемелерден асып түседі . коллаген сусынының  немесе  коллаген ұнтағының  теріңізбен

Саяхат негізгі фактіден басталады: сіздің ас қорыту жүйеңіз белоктарды ыдыратуға арналған. Стейк немесе тұтынған кезде  коллаген ұнтағын , асқазан қышқылдары мен ферменттер бұл үлкен ақуыз құрылымдарын ең кішкентай құрылыс блоктарына: амин қышқылдарына және пептидтер деп аталатын олардың өте қысқа тізбектеріне бөледі. Ондаған жылдар бойы тек жалғыз аминқышқылдары ішек қабырғасы арқылы сіңеді деп есептелді. Бұл коллаген қоспаларына күмәндануға әкелді, өйткені жалпы аминқышқылдары кез келген ақуыз көзінен алынуы мүмкін. Дегенмен, соңғы 20 жылдағы жаңашыл зерттеулер бұл түсінікті түбегейлі өзгертті. Ғалымдар ішек шырышты қабатында  ди- және три-пептидтер  (екі немесе үш аминқышқылдарының тізбектері) үшін арнайы тасымалдаушылар бар екенін анықтады. Бұл кішігірім, биоактивті пептидтердің тұтас сіңіп, бір аминқышқылдарына толық ыдырау қажеттілігін айналып өтіп, қанға тікелей енетінін білдіреді.

Бұл жерде  коллаген пептидтерінің ерекше ғылымы  жарқырайды. Жоғары сапалы қоспалар  гидролизденген коллагенді қамтамасыз етеді , ол ферментативті өңдеу арқылы осы өте кішкентай, биожетімді пептидтерге алдын ала ыдырайды. ішкен кезде  Коллаген қоспасын , сіз ішегіңізге осы бірегей пептидтік тізбектердің алдын ала қорытылған, сіңуге дайын түрін бересіз. Сіңгеннен кейін олар қанға айналады. Сыни зерттеулер сияқты коллагеннен алынған арнайы пептидтерді қабылдағаннан кейін бір сағат ішінде анықтады .  пролил-гидроксипролин (Pro-Hyp) адам қанында Бұл дәлел коллагеннің ерекше пептидтері ас қорытудан аман қалып, жүйелі айналымға түсетінін растайды — олар белгілі бір мағынада организмде «жейді» және барлық жерде таралады.

Бірақ олар теріге барады ма? Мұнда әңгіме қарапайым 'құрылыс блогы' үлгісінен күрделірек 'хабарламаға' немесе  сигналдық молекула  теориясына ауысады. Қазіргі ғылыми консенсус бұл айналымдағы коллаген пептидтері тікелей құрылысқа арналған кірпіш сияқты емес, сызбалар немесе диспетчерлер сияқты әрекет етеді деп болжайды. Олар фибробласттармен - өзіңіздің табиғи коллагеніңізді, эластиніңізді және гиалурон қышқылын өндіруге жауапты дермисіңіздегі (терінің төменгі қабаты) мамандандырылған жасушалармен әрекеттеседі деп есептеледі. Зерттеулер көрсеткендей, бұл пептидтер фибробласттарға сигнал бере алады, бұл олардың белсенді болуына және олардың жаңа, жаңа құрылымдық ақуыздардың синтезін күшейтуге ынталандырады. Негізінде олар терінің өзіне айналмайды; олар сіздің теріңіздің өз жасушаларына оны көбірек құруды айтады.

Бұл механизм бұлтартпас клиникалық дәлелдермен расталады. журналында жарияланған 2019 жылғы рандомизацияланған, плацебо-бақыланатын, қос соқыр зерттеу ерекше  Journal of Medicinal Food  әсерін зерттеді .  коллаген пептидтерінің  теріге Күнделікті қоспаны небәрі 8 апта қабылдағаннан кейін зерттеушілер терінің интерстициальды сұйықтығын талдау үшін сору көпіршігі технологиясын қолданды. Олар қоса алғанда, тері құрылысының негізгі молекулаларының мазмұнының статистикалық маңызды жоғарылауын анықтады .  I типті коллаген  мен  фибронектинді плацебомен салыстырғанда қосымшалар тобындағы Бұл зерттеу ауызша коллаген пептидтері терінің өзіндік өндіріс механизмін ынталандыратынының тікелей биохимиялық дәлелін береді. 2015 жылы журналындағы тағы бір зерттеу  Nutrients  ауызша  коллаген пептидтерін  тері толтырғышымен емдеумен біріктірді және комбинация тек толтырғышпен салыстырғанда жақсы эстетикалық нәтижелерге және терінің тығыздығының жоғарылауына әкелді, бұл қолдаушы, синергиялық рөлді ұсынады.

Сондықтан 'Оны тері 'жейді' ма?' деген сұраққа нақты жауап бар. Тері патч сияқты жұтылған пептидті тікелей біріктірмейді. Оның орнына сіздің денеңіз пептидтерді сіңіреді, олар терінің жасушалық 'құрылыс алаңдарына' (фибробласттарға) барады және дененің туа біткен коллаген өндіру процестерін жеделдету және жақсарту үшін күшті сигнал береді. Нәтиже – сыртқы патч емес, ішкі жаңару.

Бұл әлеуетті барынша арттыру үшін қосымша таңдау маңызды болып табылады. көрсететін өнімдерді іздеңіз .  гидролизденген коллаген пептидтерін  Оңтайлы сіңіруді қамтамасыз ететін төмен молекулалық салмағы бар (көбінесе 5000 Дальтоннан төмен) жұптау  Коллагенді сусынды  немесе ұнтақты  С витаминімен  өте маңызды, өйткені С витамині сіздің фибробласттарыңыз жаңа коллагенді жинау үшін қажет маңызды кофактор болып табылады. Жүйелілік те маңызды; бұл лезде түзету емес, тамақтануды қолдау стратегиясы. 8-12 апта ішінде күнделікті қабылдау әдетте дененің табиғи терінің жаңару циклін көрсететін көрінетін артықшылықтарды байқау үшін қажет.

Қорытындылай келе, ауызша жолы қоректік биохимияның дәлелденген және талғампаз үлгісі болып табылады.  коллаген пептидтерінің  капсуладан бет терісіне дейінгі Тері бүтін коллагенді «жемесе» де, оның қорытылған пептидтік компоненттері жіберетін интеллектуалды сигналдарға терең жауап береді. Жоғары сапалы, биожетімді  коллаген қоспасын таңдай отырып  және оның функциясын дұрыс тамақтану арқылы қамтамасыз ете отырып, сіз жай ғана ақуызды тұтынбайсыз, сіз денеңіздің өзінің қалпына келтіру мүмкіндіктерімен күрделі диалогқа қатысасыз, оны ішінен сау, серпімді тері негізін өсіруге шақырасыз.