JAYHOO
He rau tea a Yerba mate
2g,3g
He ahua tara, he tapawha ranei
| Wāteatanga: | |
|---|---|
KAUPAPA KI
He kapu o te tii yerba mate tino matomato hou
Ko te mate yerba kei roto i a tatou peke tii he mea whiriwhiri maau kia mohio he rau noa iho kaore he kakau tii. Ko te reka me te kai o te Yerba mate tea te nuinga i ahu mai i nga rau, no reira, he ngawari ake te reka o te tii mate kore he kakau.
He mea hanga ki nga
Peeke Tii Hoa-Rauo-Kanga
Taiao nga Peeke Tii Koreora
He pai mo te
Kore Hatea
Kore he Kapia kino

Nga Painga Hauora o Yerba Mate Tea
Ko te tea mate a Yerba he whakakapinga kawhe tino tika na te mea he kawhe kei roto, ko te tikanga ka ara ake koe i te kapu o te tiihi mate ia ata.
1.Kua 1 peke tii yerba mate ki roto i to kapu
2. Whakakiia to kapu ki te wai wera i waenga i te 175-185°F(80-90℃)
3. Waiho kia pari mo te 5-7 meneti!
4.Kia pai ki tenei tea pai yerba mate! Ko te miraka, te honi, te rēmana, me te maha o nga momo wai he whiringa pai hei whakakotahi!
*Kare ano enei korero i arotakehia e te Whakahaere Kai me te Taakaro.
Ko tenei hua ehara i te mea ki te tirotiro, ki te rongoa, ki te rongoa, ki te aukati ranei i tetahi mate.