Ko te paura kai e whai ake ana i nga taapiringa kai e whakaputa ana i nga matūkai tino nui, he huaora, he kohuke, he muka kai, me te miihini paura. Kei roto i tenei waahanga nga momo momo penei i te paura kai totika tipu, te paura kai totika, me nga whiringa kairangi penei i te paura kai mo te taumaha. Ko te nuinga o te wa e whakamahia ana i roto i nga paura he paura pūmua, super paura matomato, te paura hiko, me te puehu hangarua. Ko te hōputu paura kia ngawari ki te whakakotahi i nga momo kai me nga inu, tae atu ki te miraka me te wai, kia kaha te ngawari me te waatea. Ko ta maatau wheketere e tuku ana i nga rongoā raupaparorohiko, tae atu ki te putea, ka taea, ka uru ki nga whiringa. Hei arahi i nga kaihanga paura kai me nga kaiwhakarato paura kai, ka whakaratohia e matou nga taapiri e rite ana ki te whakatutuki i nga whakaritenga rereke me nga manakohanga momona.