ຊາ ora ybaa mata ເພື່ອປັບປຸງການນອນຫລັບ

ພວກເຮົາເລືອກເອົາຊາການຫາຄູ່ yerba ທີ່ບໍ່ໃຫ້ເປັນໃບເປັນວັດຖຸດິບເປັນວັດຖຸດິບ, ໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມຫຼືສານເຄມີທຽມໃດໆ. ແຕ່ລະຖົງຊາແຕ່ລະປະກອບດ້ວຍການວາງແຜນຊາທີ່ລະອຽດຂອງ Yerba, ໃບເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາຄັນແລະລົດຊາດຂອງມັນ.

ຊາທັງຫມົດຂອງ Yerba, ຊາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປ່ຽນແທນສະຫມຸນໄພທີ່ດີເລີດສໍາລັບກາເຟ, ແຕ່ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນນິຍົມຂອງທາດອາຫານໃນຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຄາເຟອີນໃນຊາ yerba ຫາຄູ່, ດື່ມນ້ໍາ Yerba mata ຊາແມ່ນວິທີທີ່ດີໃນການຮັກສາພະລັງງານຕະຫຼອດມື້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຊກແຊງກັບການນອນຫລັບແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຄາເຟອີນ.

ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຫລາຍວິທີການເຜົາຜານ, ບໍ່ວ່າຈະໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນຫລືເຢັນ, ມັນແມ່ນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຊາ Yerba. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາເຜິ້ງ, agave ຫຼື້ໍາຕານເພື່ອເພີ່ມນ້ໍາຕານໃສ່ເຄື່ອງດື່ມ.

【ມີຄວາມສະດວກສະບາຍ】ແຕ່ລະຖົງປະກອບມີຖົງຊາສາລີສາລີ 50 ຫນ່ວຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຖົງຊາທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ດີເລີດຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນຄວາມສົດແລະ delicious ຂອງຊາ Yerba ຫາຄູ່ຈາກຄັ້ງທໍາອິດຈົນເຖິງເຕະສຸດທ້າຍ.