Ko enei korero kaore i arotakehia e te kai me te whakahaere i te tarukino.
Kaore tenei hua e kii ana ki te tiro, ki te hamani, ki te rongoa, ki te aukati ranei i tetahi mate.
Whakatairanga me te hauora o te whekau.
Tangohia nga huawhenua i roto i te huarahi hou me tenei ngawari ki te horomia i nga huawhenua, he taonga, he taonga i roto i te muka, hei awhina i te keri me te hauora o te whekau!
Whakaranu kaha kaha
Kei roto i nga antioxidants e whangai ana i to tinana e rua me waho. Kei roto i nga mea whakaranu whakarakei penei i te alfalfa, broccoli, te kōkihi, te karika kawa, te karika, te kaimoana, he antioxidants, ka whakapakari i te tiaki o to tinana puta noa i te tau!
Ko ta maatau taapiringa matomato whakato he mea hanga me nga mea taiao me te whakakotahi i te tipu huawhenua.
HE WHAKAMAHI KAUPAPA
Tangohia kia 2 nga papa 1 ki te 3 nga wa ia ra me nga kai, i te mea kua whakahaua e te ngaio hauora.
Haumaru me te maori.
I hangaia mai i nga kai rauropi tika i roto i te taiao, ka whai hua te hauora. I hangaia i roto i te wheketere i Haina, ko te wheketere te GMP hei whakarite i te kounga me te whai hua. Kaua e tukua to hauora!
Ki te wheako i nga painga hohonu o a maatau taapiri kounga nui, ka tūtohu mātou kia whakamahia tonu e maatau mo nga marama 1-2 i ia ra. Kaua e neke atu i te inenga tūtohutia. Ka hangaia tenei hua ka kapi i roto i tetahi whare ka taea hoki te tukatuka i te miraka, soybeans, witi, hua, hua, kiri, ika, me te mātaitai. Ko te hapu, ko te whaea ranei, i raro iho i te 18 tau te pakeke, me te korero ki nga taakuta hauora me nga taangata i mua i te whakamahi i tenei hua, i nga taapiri kai ranei.
Ko ta maatau wheketere e hipoki ana i tetahi waahanga e wha mano nga mita tapawha, kei a matou nga kai hauora katoa me te whakaputa raina.
Ko o maatau hua matua ko te whakahiato, he puehu te hinu, te tiihi otaota, te mamae o te moana, te mamae o te hinu.
