Whakaaro: 0 Kaituhi: Te Kaituhi a te Paetukutuku Te Wā: 2024-12-11 Takenga: Papanga
Ko te kohinga he pūmua tino nui hei awhina i te whakakaha i nga kopa honohono a te tinana. Ko te tino pūmua tino nui i roto i te tinana, te 30% o ona kiko katoa o te pūmua. Ko te kohinga e kitea ana i roto i nga wheua, te kiri, nga uaua, nga oko, me nga riipene.
Ka rite ki te pakeke o te iwi, ka iti ake te kohinga o o raatau tinana. Ka taea e tenei te arahi ki te maha o nga raru hauora, tae atu ki te mamae tahi, te osteoporosis, me nga kita. Mo tenei take, he maha nga iwi ka huri ki nga taapiringa hei awhina i to raatau hauora kia rite ki a raatau pakeke. Ko nga paura kohinga kohinga tetahi o nga momo rongonui o nga taapiringa o te kohinga i runga i te maakete i tenei ra.
Ko te paura kohinga he taapiringa kai e hangaia ana mai i te pūmua Coldin. Ko te kohinga ko te pūmua tino nui i roto i te tinana o te tangata me te kawenga mo te tuku kiri, te pupuri i nga hononga, me te whakarato i nga wheua, nga uaua, me nga uaua, me nga uaua.
Ko te puranga o te kohinga e ahu mai ana i nga punaha kararehe penei i te kau, te heihei, te ika ranei. Ka tukatukahia ki roto i te paura pai ka taea te whakaranu ki te wai, ki te kai ranei. He maamaa te paura ko te kohinga, he kakara, he taapiri mohio ki nga momo momo kai.
Ko te paura kohinga he taapiri rongonui na te mea e whakaarohia ana he maha nga painga o te hauora. Kei roto i enei ko te whakapai ake i te hauora kiri, te whakaiti i te mamae o te kiri, me te whakapiki ake i te papatipu uaua. Ko te paura kohinga he puna pai o te pūmua, ka whai hua ki te hunga e ngana ana ki te ngaro te taumaha, te hanga ranei i te uaua.
Ko te paura kohinga he huarahi haumaru me te whai hua ki te taapiri i to kai me tenei pūmua whakahirahira. He mea ngawari ki te whakamahi me te taapiri atu ki nga momo kai me nga inu. Mena kei te rapu koe i tetahi huarahi hei whakapai ake i to hauora, ko te paura kokiri he pai te whiringa mo koe.
Ko te paura kohinga he taapiri rongonui i ahu mai i te pūmua Coldin. Ko te kohinga ko te pūmua tino nui i roto i te tinana o te tangata me te kawenga mo te tuku kiri, te pupuri i nga hononga, me te whakarato i nga wheua, nga uaua, me nga uaua, me nga uaua.
He maha nga painga ka pa ki te tango i te paura kohinga, tae atu ki:
Ka pakeke ake nei, ka nui ake te kohinga o o tatou tinana, ka taea e taatau te arahi ki nga kita me te kiri kiri. E whakaarohia ana te paura heke hei awhina i te hauora o te kiri ma te whakarato i te tinana me nga poraka whare e tika ana kia nui ake nga kohinga. Ko etahi o nga rangahau kua whakaatuhia ko te tango i te paura coldigen ka taea te awhina i te ahua o nga kita me te whakapai ake i te ngawari o te kiri.
Ko te mamae tahi he raru noa ia tatou e pakeke ana. Ko te kohinga he waahanga nui o te cartilage, koia te kiko e mau ana i a tatou hononga. Ko etahi o nga rangahau kua whakaatu ko te tango i te paura coldien ka taea te awhina i te mamae o te mamae me te whakapai ake i nga mahi tahi. Ka awhina pea te paura kohinga ki te aukati i te pakaru o te cartilage, ka taea e te Osteoarthritis.
Ko te paura kohinga he puna pai o te pūmua, he mea nui mo te hanga me te pupuri i te papatipu uaua. Ko etahi o nga rangahau kua whakaatu ko te tango i te paura collagen ka taea te awhina ki te whakapiki i te papatipu uaua me te kaha i roto i nga pakeke pakeke. Ka awhina pea te paura o te kohinga ki te whakapai ake i nga mahi me te whakaora.
Ko te kohinga he waahanga nui o te wheua, ko te 90% o ana taonga. Ko etahi o nga rangahau kua whakaatu ko te tango i te paura collagen ka taea te awhina ki te whakapiki i te kaha o te wheua me te kaha. Ka awhina pea te paura kohinga ki te whakaheke i te tupono o nga pakaru me te osteoporosis.
E whakaarohia ana e te kohinga hei awhina i te oranga o te gut ma te whakarato i te tinana me nga poraka whare me whakatika i te riihi keri. Ko etahi o nga rangahau kua whakaatuhia ko te tango i te paura colgen ka taea te awhina ki te whakaiti i nga mumura o te mate o te kohukohu penei i te syndrome kino (ibs) me te tiihi kiri.
Ka tae ana ki te whiriwhiri i te paura colupen pai mo to umanga toa, he iti noa nga mea e tika ana kia mahara koe. Anei etahi tohutohu hei awhina i a koe ki te whiriwhiri i te hua tika:
He maha nga punaha o te kohinga, engari ko te mea noa ko te Bovine (kau), porcine (poaka), me te moana (ika). Kei ia puna ake tona huinga ahurei o nga painga me nga raru, na reira he mea nui ki te whiriwhiri i tetahi ka tino painga mo o kaihoko.
Ko Bovine Collangen te momo tino rongonui na te mea ko te tino nui o te tinana o te tangata. Koinei hoki nga mea tino rangahau me te whakaatu i te whānuitanga o nga painga hauora, tae atu ki te pai o te hauora, te ngawari o te kiri, me te hauora kiri.
He rite ano a Porcine Collance ki te Collage Coupen engari i ahu mai i nga poaka hei utu mo nga kau. Kei te whakamahia i roto i nga tono rongoa na te mea ka ngawari te uru atu ki te tinana. Kua whakaatuhia te kohinga porcine ki te whakapai ake i te hauora tahi me te whakaheke i te mumura.
I ahu mai i te ika a Marine i ahu mai i te ika ka kiia ko te momo tino pai o te kohinga, te tikanga ka ngawari te uru atu ki te tinana. Kua whakaatuhia te Marine Collagen ki te whakapai ake i te ngawari o te kiri ka whakaiti i nga kita. Kua whakaatuhia hoki ki te whai hua anti-inflammatory me te whakapai ake i te hauora tahi.
E waatea ana nga pueru o nga kohinga i roto i nga puka e rua: te hydrolyzed me te kore-hydrolyzed. Ko te kohinga hydrolyzed e pakaru ana i roto i nga peptides iti ake, ka ngawari ake te uru ki te tinana. Ko te kohinga kore-hydrolyzed kei roto i tona ahua taiao ka roa ake te watea. Ko nga momo e rua o te kohinga kua whakaatuhia kia whai hua, na reira kua tae ki a koe te whakatau ko wai te mea pai mo o kaihoko.
E waatea ana te paura kohinga i roto i nga momo otaota, kia taea ai e koe te whiriwhiri i tetahi ka tino pai ki o kaihoko. Ko etahi haki rongonui ko te vanilla, tiakarete, me te rōpere. Mena kaore koe i te tino mohio ko tehea te kowhiringa, ka taea e koe te tuku i nga momo momo kia taea ai e o kaihoko te whiriwhiri i a raatau tino pai.
Kei te waatea te paura kohinga i roto i te paura me te kape capsule. Ko te kohinga paura he nui ake te mohio, ka taea te taapiri ki te maha o nga kai me nga inu, penei i te maeneene, te hupa, me nga taonga tunu. Ko nga Capsules he waahanga waatea mo nga kaihoko kaore e hiahia ki te whakakotahi i te paura kowhatu ki a raatau kai, inu ranei.
Ka taea e te kohinga o nga kohinga te rereke i roto i te utu, na reira he mea nui kia whiriwhiri i tetahi e uru ana ki roto i to tahua. Kia maumahara ko nga momo kohinga kohinga nui ake kaore i te pai ake te kounga. He mea nui ki te mahi i to rangahau me te panui i nga arotake i mua i te kowhiri i tetahi paura kowhatu mo to umanga.
Ma te mahi tahi me o maatau, ka whai waahi koe ki te Pregen College Preptide Pura mai i nga kaihanga mohio. Ka whakaekea e matou te mana o te kounga me te waa tere tere hei whakarite kia puta to hua i te maakete. Whakapā lucy@jiahonggroup.cn mo etahi atu korero mo o maatau tikanga ritenga.
