ஜின்ஸெங் டீயில் காஃபின் உள்ளதா

பலர் கருதுகின்றனர் ஜின்ஸெங் டீயில் காஃபின் உள்ளது, ஏனெனில் அது ஆற்றலைத் தருகிறது. உண்மையில், சுத்தமான ஜின்ஸெங் தேநீர் இயற்கையாகவே காஃபின் இல்லாதது, ஆனால் சில கலப்பு பொருட்கள் இல்லை. இந்த கட்டுரையில், வித்தியாசத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது, அது ஏன் இன்னும் உற்சாகமாக உணர முடியும் மற்றும் சரியான வகையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

 

ஜின்ஸெங் டீயில் காஃபின் உள்ளதா? எளிய பதிலுடன் தொடங்குங்கள்

பெரும்பாலான வாசகர்களுக்கு, குறுகிய பதில் எளிது: சுத்தமான ஜின்ஸெங் தேநீரில் காஃபின் இல்லை. ஏனென்றால், காபி பீன்ஸ், தேயிலை இலைகள் அல்லது கொக்கோ போன்றவற்றில் ஜின்ஸெங் வேர் இயற்கையான காஃபின் மூலமாக இல்லை. ஒரு கப் வெட்டப்பட்ட ஜின்ஸெங் வேர், உலர்ந்த ஜின்ஸெங் அல்லது ஜின்ஸெங்-மட்டும் மூலிகை கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் போது, ​​அது உண்மையான தேநீரைக் காட்டிலும் மூலிகை உட்செலுத்தலாகக் கருதப்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது அன்றாட மொழியில் 'தேநீர்' என்று அழைக்கப்படலாம், ஏனெனில் இது சூடான நீரில் காய்ச்சப்படுகிறது, ஆனால் தாவரவியல் ரீதியாக இது பச்சை தேயிலை, கருப்பு தேநீர் அல்லது ஊலாங் போன்றது அல்ல. இந்த வேறுபாடு முக்கியமானது, ஏனெனில் உண்மையான தேநீர் காமெலியா சினென்சிஸ் தாவரத்திலிருந்து வருகிறது, இதில் இயற்கையாகவே காஃபின் உள்ளது, ஜின்ஸெங்கில் இல்லை.

அதனால்தான் ஜின்ஸெங் தேநீர் பெரும்பாலும் காஃபினை நம்பாமல் சூடான, உற்சாகமான பானத்தை விரும்பும் மக்களுக்கு ஒரு நல்ல வழி என்று விவரிக்கப்படுகிறது. காபியைக் குறைக்கும் வாசகர்கள், பிற்பகல் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது அல்லது மென்மையான தினசரி சடங்கைத் தேடுபவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த காரணத்திற்காக ஜின்ஸெங் தேநீரைத் தேடுகிறார்கள். முக்கிய விஷயம், பொட்டலத்தில் உள்ள 'டீ' என்ற வார்த்தை அல்ல, ஆனால் உண்மையில் பானம் எதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதுதான்.

தயாரிப்பு வகை	முக்கிய மூலப்பொருள்	இயற்கையாகவே காஃபின் உள்ளதா?
தூய ஜின்ஸெங் தேநீர்	ஜின்ஸெங் வேர் மட்டுமே	இல்லை
மூலிகை ஜின்ஸெங் உட்செலுத்துதல்	மற்ற காஃபின் இல்லாத மூலிகைகளுடன் ஜின்ஸெங்	பொதுவாக இல்லை
ஜின்ஸெங் பச்சை தேயிலை	ஜின்ஸெங் + பச்சை தேயிலை இலைகள்	ஆம்
ஜின்ஸெங் ஊலாங் தேநீர்	ஜின்ஸெங் + ஓலாங் தேயிலை இலைகள்	ஆம்

சுத்தமான ஜின்ஸெங் தேநீரில் காஃபின் இல்லை

தூய ஜின்ஸெங் தேநீர் காஃபின் இல்லாததாக இருக்கும், ஏனெனில் வேரில் பல்வேறு செயலில் உள்ள கலவைகள் உள்ளன, காஃபின் போன்ற தூண்டுதல்கள் அல்ல. தேடல் நோக்கத்திற்கு இது ஒரு முக்கியமான வேறுபாடாகும்: ஜின்ஸெங் 'ஆற்றல் தருகிறது' என்பதை மக்கள் பொதுவாகக் கேட்பதில்லை, ஆனால் காபி அல்லது பாரம்பரிய தேநீரில் காணப்படும் அதே வகையான தூண்டுதல் இதில் உள்ளதா என்று கேட்கிறார்கள். ஜின்ஸெங்கிலிருந்து மட்டுமே தயாரிப்பு தயாரிக்கப்படுகிறது என்றால் இல்லை என்பதே பதில். இதைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு எளிய வழி இதுதான்: மூலப்பொருள் பட்டியல் தொடங்கி ஜின்ஸெங் ரூட்டுடன் முடிவடைந்தால், நீங்கள் ஒரு மூலிகை பானத்தை கையாளுகிறீர்கள்.

 

ஜின்ஸெங் டீயில் காஃபின் இருக்கும்போது

ஜின்ஸெங் தேநீர் என்ற சொற்றொடர் தவறாக வழிநடத்தும், ஏனெனில் அது எப்போதும் தூய மூலிகை பானத்தைக் குறிக்காது. பல தயாரிப்புகளில், ஜின்ஸெங் சூத்திரத்தின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் காஃபின் மற்ற சேர்க்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து வருகிறது. இங்குதான் பல கடைக்காரர்கள் குழப்பமடைகிறார்கள்: அவர்கள் பேக்கேஜின் முன்புறத்தில் 'ஜின்ஸெங்' இருப்பதைப் பார்த்து, முழு செய்முறையும் வேறு கதையைச் சொன்னாலும், இயற்கையாகவே காஃபின் இல்லாத பானம் என்று கருதுகிறார்கள். தயாரிப்பில் உண்மையான தேயிலை இலைகள் அல்லது தூண்டுதல்-கொண்ட சேர்க்கைகள் இருந்தால், அது முற்றிலும் காஃபின் கொண்டிருக்கும். காஃபினைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் வாசகர்களுக்கு, முன்புறத்தில் உள்ள லேபிள் போதுமானதாக இருக்காது; தயாரிப்பு பெயரை விட மூலப்பொருள் குழு மிகவும் முக்கியமானது.

ஜின்ஸெங் தேநீர் பச்சை தேயிலை, கருப்பு தேநீர் அல்லது ஊலாங் உடன் கலக்கிறது

கிரீன் டீ, பிளாக் டீ அல்லது ஊலாங் ஆகியவற்றுடன் செய்யப்பட்ட ஜின்ஸெங் தேநீர் கலவை மிகவும் பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகளில் ஒன்றாகும். இந்த பானங்களில் காஃபின் உள்ளது, ஆனால் ஜின்ஸெங் காரணமாக இல்லை. காஃபின் பாரம்பரிய தேயிலை தயாரிப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படும் தேயிலை செடியான Camellia sinensis இலிருந்து வருகிறது. அந்த ஆலை கலவையில் தோன்றியவுடன், பானமானது முற்றிலும் மூலிகை உட்செலுத்தலாக இருக்காது, பிராண்டிங்கில் ஜின்ஸெங் மிகவும் புலப்படும் மூலப்பொருளாக இருந்தாலும் கூட.

தேயிலை அடிப்படையிலான ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் சமச்சீரான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் அல்லது உற்சாகமூட்டுவதாக சந்தைப்படுத்தப்படுவதால், அவை தூய ஜின்ஸெங் தேநீரைப் போலவே ஒலிக்கும். உண்மையில், அவர்கள் வேறு வகையைச் சேர்ந்தவர்கள். உதாரணமாக, ஒரு ஜின்ஸெங் ஊலாங், ஜின்ஸெங்குடன் தொடர்புடைய மண் அல்லது சற்று இனிமையான தன்மையை இன்னும் வழங்கலாம், ஆனால் இது ஊலாங் தேநீரின் தூண்டுதல் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. ஜின்ஸெங் கிரீன் டீ மற்றும் பிளாக் டீ கலவைகளுக்கும் இதே தர்க்கம் பொருந்தும்: உண்மையான தேயிலை இலைகள் இருப்பதால் காஃபின் உள்ளது.

தயாரிப்பு வகை	காஃபின் ஆதாரமாக இருக்கலாம்	காஃபின் ஆபத்து
ஜின்ஸெங் பச்சை தேயிலை	பச்சை தேயிலை இலைகள்	உயர்
ஜின்ஸெங் கருப்பு தேநீர்	கருப்பு தேயிலை இலைகள்	உயர்
ஜின்ஸெங் ஊலாங் தேநீர்	ஊலாங் தேயிலை இலைகள்	உயர்
ஜின்ஸெங்குடன் பாட்டில் ஆற்றல் பானம்	காஃபின் அல்லது தூண்டுதல்கள் சேர்க்கப்பட்டது	உயர்
ஜின்ஸெங்குடன் உடனடி ஆரோக்கிய கலவை	மட்சா, குரானா, யெர்பா மேட் அல்லது சேர்க்கப்பட்ட காஃபின்	நடுத்தரம் முதல் உயர்ந்தது

ஜின்ஸெங்குடன் கூடிய ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் உடனடி ஆரோக்கிய பானங்கள்

குழப்பம் ஏற்படும் மற்றொரு பகுதி, தயாராக-குடிக்கும் தயாரிப்புகள். பல பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட பானங்கள், தூள் பான கலவைகள் மற்றும் வசதியை மையமாகக் கொண்ட ஆரோக்கிய காட்சிகளில் ஜின்ஸெங் ஒரு பரந்த ஆற்றல் சூத்திரத்தின் ஒரு பகுதியாக அடங்கும். அந்த தயாரிப்புகளில், ஜின்ஸெங் காஃபின், குரானா, கிரீன் டீ சாறு அல்லது பானத்தை வலுவாகவும் வேகமாகவும் செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பிற தூண்டுதல் பொருட்களுடன் தோன்றக்கூடும்.

இது முக்கியமானது, ஏனெனில் 'ஜின்ஸெங்கில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டது' ஜின்ஸெங்கிலிருந்து மட்டும் தயாரிக்கப்படவில்லை. சில நுகர்வோர் ஜின்ஸெங்கைப் பட்டியலிட்டிருப்பதைப் பார்த்து, காஃபின் இல்லாத மூலிகைப் பலனைப் பெறுவதாகக் கருதுகின்றனர், உண்மையில் இந்த ஃபார்முலா பாரம்பரிய தேநீரைக் காட்டிலும் ஆற்றல் பானமாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. அதனால்தான் தயாரிப்பு வடிவம் ஒரு துப்பு இருக்க முடியும். ஒரு வெற்று மூலிகை தேநீர் பை பெரும்பாலும் கவனம், செயல்திறன் அல்லது நாள் முழுவதும் ஆற்றலுக்காக விற்பனை செய்யப்படும் பதிவு செய்யப்பட்ட பானத்திலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டது.

ஒரு தயாரிப்பில் காஃபின் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க விரைவான வழி

வேகமான மற்றும் நம்பகமான முறை முதலில் மூலப்பொருள் லேபிளைப் படிப்பதாகும். சந்தைப்படுத்தல் மொழி தெளிவற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் மூலப்பொருள் பட்டியல்கள் தவறாகப் படிப்பது மிகவும் கடினம். நீங்கள் காஃபினைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் பொதுவான அறிகுறிகளுக்கு லேபிளை ஸ்கேன் செய்யவும்.

● பச்சை தேயிலை

● கருப்பு தேநீர்

● ஊலாங்

● மேட்சா

● குரானா

● யெர்பா துணை

● காஃபின் சேர்க்கப்பட்டது

● தேயிலை சாறு

'ஆற்றல் கலவை,' 'ஃபோகஸ் ஃபார்முலா,' அல்லது 'ஒர்க்அவுட்டுக்கு முந்தைய ஆதரவு' போன்ற சொற்றொடர்களையும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இவை பெரும்பாலும் மூலிகை உட்செலுத்தலை வழங்குவதற்குப் பதிலாக, தயாரிப்பு தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. முன்புறத்தில் காஃபின் சிறப்பம்சமாக இல்லாவிட்டாலும், அந்த விதிமுறைகள் பெரும்பாலும் தூய ஜின்ஸெங்கிற்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு சூத்திரத்தை பரிந்துரைக்கின்றன.

 

ஏன் காஃபின் இல்லாத ஜின்ஸெங் தேநீர் இன்னும் ஆற்றலை உணர முடியும்

இந்த தலைப்பு மிகவும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு ஒரு காரணம், காஃபின் இல்லாத ஜின்ஸெங் தேநீர் இன்னும் உற்சாகமாக உணர முடியும். பலர் ஒரு எளிய விதியை எதிர்பார்க்கிறார்கள்: ஒரு பானம் விழிப்புணர்வை அதிகரித்தால், அதில் காஃபின் இருக்க வேண்டும். ஆனால் நடைமுறையில், மூலிகை பானங்கள் எப்போதுமே செயல்படுவதில்லை. ஜின்ஸெங் தேநீர் பெரும்பாலும் காபி அல்லது அதிக காஃபினேட்டட் டீக்கு மாறாமல் பகலில் அதிக விழிப்புடனும், தெளிவான தலையுடனும் அல்லது குறைந்த வடிகால் உணர விரும்பும் நபர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. அனுபவம் பொதுவாக ஒரு திடீர் அதிர்ச்சியாகவும், மேலும் ஒரு மென்மையான தூக்கமாகவும் விவரிக்கப்படுகிறது, அதனால்தான் காஃபின் இல்லாதபோதும் பானம் பெரும்பாலும் கவனம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது.

ஜின்ஸெங் தேநீர் விழிப்புணர்வு மற்றும் குறைக்கப்பட்ட சோர்வுடன் தொடர்புடையது

ஒரு பயனர் கண்ணோட்டத்தில், ஜின்ஸெங் தேநீரின் முறையீடு புரிந்துகொள்ள எளிதானது. யாரோ ஒருவர் அதிகாலையில் அல்லது பிற்பகலில் ஒரு கோப்பையை அருந்தலாம், பின்னர் அவர்கள் மிகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும், குறைவான மந்தமாகவும் அல்லது மனதளவில் கூர்மையாகவும் உணரலாம். இதன் விளைவு வியத்தகு அல்லது எஸ்பிரெசோ உணரும் விதத்தில் உடனடியாக இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. மாறாக, முறையீடு பெரும்பாலும் பானம் அதிகமாக இல்லாமல் ஆதரவாகத் தெரிகிறது.

காஃபினைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் வாசகர்களுக்கு இந்த வேறுபாடு முக்கியமானது, ஆனால் முற்றிலும் ஆறுதல் அளிப்பதை விட பயனுள்ளதாக உணரும் பானத்தை இன்னும் விரும்புகிறது. ஜின்ஸெங் தேநீர் பெரும்பாலும் நடைமுறை நடுநிலையாகக் காணப்படுகிறது: வெதுவெதுப்பான நீரை விட வெப்பமானது மற்றும் அதிக நோக்கம் கொண்டது, ஆனால் காபியைப் போல தீவிரமானது அல்ல. ஊக்கமருந்துகளுக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு, இது மிகவும் அணுகக்கூடிய தினசரி விருப்பமாக மாற்றலாம், குறிப்பாக வேலை நேரங்களில் அவர்கள் அதிகச் செயலில் ஈடுபடாமல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

அனுபவ காரணி	ஜின்ஸெங் தேநீர்	காஃபினேட்டட் பானங்கள்
ஆரம்பம்	மேலும் படிப்படியாக	வேகமாக
உணர்வு	மென்மையான, நிலையான	வலுவான, கூர்மையான
பொதுவான முறையீடு	அதிக தூண்டுதல் இல்லாமல் ஆதரவு	விரைவான ஊக்கம்
பின் விளைவு	பெரும்பாலும் மென்மையானது என்று விவரிக்கப்படுகிறது	சிலருக்கு திடீர் என்று தோன்றலாம்

ஜின்ஸெங் காஃபினில் இருந்து வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது

முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், ஜின்ஸெங் பொதுவாக ஒரு உன்னதமான தூண்டுதலாக அணுகப்படுவதில்லை. காஃபின் வேகமாக செயல்படுவதற்கும், விழித்திருக்கும் நிலையில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க எழுச்சியை உருவாக்குவதற்கும் அறியப்படுகிறது. இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சிலருக்கு நடுக்கம், பந்தய உணர்வு அல்லது மதியம் விபத்து ஏற்பட்ட பிறகு, அதன் விளைவு ஏன் குறைகிறது என்பதையும் இது விளக்குகிறது. முற்றிலும் மாறுபட்ட அனுபவத்தை விரும்பும் வாசகர்களால் ஜின்ஸெங் தேநீர் பெரும்பாலும் விரும்பப்படுகிறது.

தீவிரத்தைத் துரத்துவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் வழக்கமாக நிலையான ஆதரவைத் தேடுகிறார்கள். அதனால்தான் ஜின்ஸெங் தேநீர் பொதுவாக காஃபினுடன் தொடர்புபடுத்தும் உயர் மற்றும் தாழ்வுகள் இல்லாமல் செயல்பட விரும்புபவர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. நடைமுறையில், காபியை அதிகம் சார்ந்து இருப்பவர்கள், வலுவான தூண்டுதல்களின் எரிச்சலூட்டும் உணர்வை விரும்பாதவர்கள் அல்லது அமைதியான வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக அவர்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய விருப்பத்தை விரும்புபவர்களுக்கு இது பொருந்தும். அந்த பார்வையாளர்களுக்கு, ஜின்ஸெங் தேநீரின் மதிப்பு அது காஃபினை முழுமையாகப் பின்பற்றுவது அல்ல, மாறாக அவர்கள் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் குறைவான விளைவுகளுடன் வித்தியாசமான ஆற்றல் அனுபவத்தை அளிக்கிறது.

 

உங்கள் தேவைகளுக்கு சரியான ஜின்ஸெங் தேநீரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

சரியான ஜின்ஸெங் தேநீரைத் தேர்ந்தெடுப்பது, ஜின்ஸெங் என்ற வார்த்தையைப் பொறுத்தது மற்றும் பானத்திலிருந்து நீங்கள் விரும்புவதைப் பொறுத்தது. சில வாசகர்கள் காபியைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள் மற்றும் காஃபின் இல்லாமல் வெப்பமயமாதல் மற்றும் செயல்பட விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் காஃபினைத் தவிர்ப்பதில்லை - ஜின்ஸெங்கின் தன்மையை ஒரு வலுவான லிஃப்ட் உடன் இணைக்கும் ஒரு தேநீரை அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். அதனால்தான் சிறந்த தேர்வு பொதுவாக நேரம், உணர்திறன் மற்றும் மூலப்பொருள் விருப்பம் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஒரு சூத்திரம் மற்றொன்றை விட உலகளவில் சிறந்தது அல்ல.

நீங்கள் காஃபின் இல்லாத விருப்பத்தை விரும்பினால் சுத்தமான ஜின்ஸெங் தேநீரைத் தேர்வு செய்யவும்

காஃபினைக் குறைப்பது அல்லது பிற்பகுதியில் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் இலக்காக இருந்தால், தூய ஜின்ஸெங் தேநீர் பொதுவாக மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். இந்த விருப்பம் ஒரு சூடான பானத்தின் சடங்கை அனுபவிக்கும் வாசகர்களுக்கு அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இனி காபி, வலுவான கருப்பு தேநீர் அல்லது ஆற்றல் பானங்களை ஒவ்வொரு விழிப்பூட்டலுக்கும் சார்ந்திருக்க விரும்பவில்லை. இது காஃபின் உணர்திறன் மற்றும் சில காஃபின் பானங்கள் உருவாக்கும் நடுக்கம் அல்லது அதிகப்படியான கூர்மையான உணர்வை விரும்பாத நபர்களையும் ஈர்க்கும்.

ஷாப்பிங் செய்யும் போது, ​​ஜின்ஸெங் ரூட் அல்லது மூலிகை ஜின்ஸெங் தேநீர் என தெளிவாக விவரிக்கப்பட்ட பொருட்களை மட்டுமே தேடுவது எளிமையான அணுகுமுறையாகும். ஒரு குறுகிய மூலப்பொருள் பட்டியல் பெரும்பாலும் இங்கே ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும். தயாரிப்பு ஒரு ஆற்றல் கலவையை விட ரூட் உட்செலுத்தலாக நிலைநிறுத்தப்பட்டால், அது காஃபின் இல்லாத பானத்தின் எதிர்பார்ப்புடன் பொருந்துகிறது. அமைதியான காலை வேளையை விரும்புபவர்களுக்கு அல்லது மிகவும் தீவிரமாக இல்லாமல் ஆதரவாக உணரும் மதிய கோப்பையை விரும்புபவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஜின்ஸெங் மற்றும் காஃபின் இரண்டையும் விரும்பினால் ஜின்ஸெங் கலவையைத் தேர்வு செய்யவும்

ஜின்ஸெங்கின் சுவை அல்லது கவர்ச்சி மற்றும் காஃபினின் வலுவான விளைவு ஆகிய இரண்டையும் நீங்கள் உண்மையில் விரும்பினால் ஜின்ஸெங் கலவை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். சில வாசகர்களுக்கு, ஒரு சுத்தமான மூலிகைக் கோப்பை தேவைப்படும் நாளின் தொடக்கத்திற்கு மிகவும் லேசானதாக உணரலாம். அப்படியானால், க்ரீன் டீ, ப்ளாக் டீ அல்லது ஊலாங் ஆகியவற்றுடன் கலப்பது காலை அல்லது பிற்பகல் தேர்வாக அதிக அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு வகை மற்றொன்றை விட ஆரோக்கியமானது என்ற கூற்று அல்ல, இது ஒரு பயன்பாட்டுத் தீர்ப்பாகக் கருதப்படுகிறது. இரண்டாவது கப் காபியை மாற்றும் ஒருவர் ஜின்ஸெங் கிரீன் டீயை விரும்பலாம், ஏனெனில் அது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க தூண்டுதலை வழங்குகிறது. மற்றொரு நபர் அதிக அடுக்கு சுவைக்காக ஜின்ஸெங் ஊலாங்கை தேர்வு செய்யலாம் மற்றும் வேலை நேரத்தில் தேயிலை அடிப்படையிலான லிஃப்ட் செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு மென்மையான மூலிகை பானத்தை விரும்புகிறீர்களா அல்லது பாரம்பரிய காஃபினேட்டட் பானத்திற்கு நெருக்கமான ஒன்றை விரும்புகிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்தது.

இலக்கு	சிறந்த ஜின்ஸெங் தேநீர் வகை	எதைப் பார்க்க வேண்டும்
காஃபின் தவிர்க்கவும்	தூய ஜின்ஸெங் தேநீர்	ஜின்ஸெங் வேர் மட்டுமே, மூலிகை ஜின்ஸெங் தேநீர்
காபியை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்	தூய அல்லது குறைந்த காஃபின் கலவை	எளிய மூலப்பொருள் பட்டியல், கூடுதல் தூண்டுதல்கள் இல்லை
வலுவான காலை பானம் வேண்டும்	ஜின்ஸெங் கலவை	க்ரீன் டீ, பிளாக் டீ அல்லது ஓலாங் மூலப்பொருட்களில்
மதியம் பிக்-மீ-அப் வேண்டும்	காஃபின் கொண்ட ஜின்ஸெங் தேநீர்	தேயிலை இலைகள் அல்லது பிற தூண்டுதல் பொருட்கள்

ஜின்ஸெங் டீயை தொடர்ந்து குடிப்பதற்கு முன் சில நடைமுறை எச்சரிக்கைகள்

ஜின்ஸெங் தேநீரை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவதற்கு முன், சில நடைமுறை காரணிகள் கவனத்திற்குரியவை:

● உணர்திறன் மாறுபடும்: காஃபின் இல்லாத ஜின்ஸெங் தேநீர் கூட, ஒரு சிலருக்கு நாள் தாமதமாக எடுத்துக் கொண்டால், அது மிகவும் ஊக்கமளிப்பதாக உணரலாம்.

● நேரம் முக்கியம்: பல வாசகர்கள் இரவை விட காலை அல்லது மதியம் இதை விரும்புகிறார்கள்.

● உங்கள் உடல்நலச் சூழலைச் சரிபார்க்கவும்: நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் அல்லது மற்ற தற்போதைய நிலைமைகளை நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்றால், மூலப்பொருள் தேர்வுகள் மிகவும் முக்கியம்.

● மருந்துகளுடன் கவனமாக இருங்கள்: பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்ளும் வாசகர்கள் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு முன் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரிடம் பேச வேண்டும்.

 

முடிவுரை

தூய ஜின்ஸெங் தேநீரில் காஃபின் இல்லை, ஆனால் கலப்பு பதிப்புகள் தேயிலை இலைகள் அல்லது கூடுதல் தூண்டுதல்கள் மூலம் சேர்க்கப்படலாம். அதனால்தான் தயாரிப்பு பெயரை மட்டும் நம்புவதை விட மூலப்பொருள் பட்டியலைச் சரிபார்ப்பது முக்கியமானது. ~!phoenix_var188_0!~ ~!phoenix_var188_1!~

 

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே: ஜின்ஸெங் டீயில் காஃபின் உள்ளதா?

ப: மற்ற காஃபினேட் பொருட்கள் சேர்க்கப்படாவிட்டால், சுத்தமான ஜின்ஸெங் தேநீர் இயற்கையாகவே காஃபின் இல்லாதது.

கே: ஜின்ஸெங் தேநீர் கலவைகளில் காஃபின் இருக்க முடியுமா?

ப: ஆம், ஜின்ஸெங் டீ கலவைகளில் கிரீன் டீ, பிளாக் டீ அல்லது ஊலாங் ஆகியவை அடங்கும் போது காஃபின் உள்ளது.

கே: காஃபின் இல்லாமல் ஜின்ஸெங் தேநீர் ஏன் உற்சாகமாக இருக்கிறது?

ப: ஜின்ஸெங் டீ உற்சாகமூட்டுவதாக உணரலாம், ஏனெனில் ஜின்ஸெங் விழிப்புணர்வுடன் தொடர்புடையது மற்றும் சோர்வு குறைகிறது.

கே: ஜின்ஸெங் டீயில் காஃபின் உள்ளதா என்பதை வாங்குபவர்கள் எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்?

ப: தேயிலை இலைகள், தீப்பெட்டி, குரானா அல்லது சேர்க்கப்பட்ட காஃபின் ஆகியவற்றிற்கான ஜின்ஸெங் டீ தயாரிப்புகளில் உள்ள மூலப்பொருள் பட்டியலைச் சரிபார்க்கவும்.