ຊາໂສມມີຄາເຟອີນບໍ່

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສົມມຸດ ຊາໂສມ ມີຄາເຟອີນເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກ energizing. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊາໂສມບໍລິສຸດແມ່ນບໍ່ມີຄາເຟອີນຕາມທໍາມະຊາດ, ແຕ່ບາງຜະລິດຕະພັນປະສົມບໍ່ແມ່ນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ, ເປັນຫຍັງມັນຍັງສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງການຍົກຂຶ້ນມາ, ແລະວິທີການເລືອກປະເພດທີ່ເຫມາະສົມ.

 

ຊາໂສມມີຄາເຟອີນບໍ? ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາຕອບງ່າຍໆ

ສໍາລັບຜູ້ອ່ານສ່ວນໃຫຍ່, ຄໍາຕອບສັ້ນໆແມ່ນງ່າຍດາຍ: ຊາໂສມບໍລິສຸດບໍ່ມີຄາເຟອີນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຮາກ ginseng ບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງຄາເຟອີນໃນວິທີການຂອງເມັດກາເຟ, ໃບຊາ, ຫຼືຄາໂກ້. ເມື່ອຈອກໜຶ່ງເຮັດຈາກຮາກໂສມ, ໂສມແຫ້ງ, ຫຼືການປະສົມຢາສະຫມຸນໄພພຽງແຕ່ໂສມ, ມັນຖືວ່າເປັນການຕົ້ມສະຫມຸນໄພແທນທີ່ຈະເປັນຊາທີ່ແທ້ຈິງ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນອາດຈະຖືກເອີ້ນວ່າ 'ຊາ' ໃນພາສາປະຈໍາວັນເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກຕົ້ມໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ແຕ່ທາງວິທະຍາສາດມັນບໍ່ຄືກັນກັບຊາຂຽວ, ຊາດໍາ, ຫຼື oolong. ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າຊາທີ່ແທ້ຈິງມາຈາກພືດ Camellia sinensis, ເຊິ່ງທໍາມະຊາດມີຄາເຟອີນ, ໃນຂະນະທີ່ໂສມບໍ່ມີ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຊາໂສມມັກຈະຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນ, ພະລັງງານໂດຍບໍ່ຕ້ອງອີງໃສ່ຄາເຟອີນ. ຜູ້ອ່ານທີ່ກໍາລັງເຊົາດື່ມກາເຟ, ຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນໃນຕອນບ່າຍ, ຫຼືຊອກຫາພິທີກໍາປະຈໍາວັນທີ່ອ່ອນໂຍນມັກຈະສິ້ນສຸດການຊອກຫາຊາໂສມສໍາລັບເຫດຜົນນີ້. ຈຸດສໍາຄັນບໍ່ແມ່ນຄໍາວ່າ 'ຊາ' ໃນຊຸດ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນເຮັດມາຈາກ.

ປະເພດຜະລິດຕະພັນ	ສ່ວນປະກອບຫຼັກ	ມີຄາເຟອີນຕາມທຳມະຊາດບໍ?
ຊາໂສມບໍລິສຸດ	ຮາກໂສມເທົ່ານັ້ນ	ບໍ່
ນ້ຳໂສມສະຫມຸນໄພ	ໂສມກັບຢາສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນອື່ນໆ	ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີ
ຊາຂຽວໂສມ	ໂສມ + ໃບຊາຂຽວ	ແມ່ນແລ້ວ
ໂສມ oolong ຊາ	ໂສມ + ໃບຊາອູລອງ	ແມ່ນແລ້ວ

ຊາໂສມບໍລິສຸດບໍ່ມີຄາເຟອີນ

ຊາໂສມບໍລິສຸດຄົງບໍ່ມີຄາເຟອີນເພາະວ່າຮາກຂອງມັນເອງມີທາດປະສົມທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບໍ່ແມ່ນສານກະຕຸ້ນເຊັ່ນຄາເຟອີນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມຕັ້ງໃຈຄົ້ນຫາ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ຖາມວ່າໂສມມີຄວາມຮູ້ສຶກ 'ພະລັງງານ,' ແຕ່ວ່າມັນມີສານກະຕຸ້ນປະເພດດຽວກັນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນກາເຟຫຼືຊາພື້ນເມືອງ. ຄໍາຕອບຍັງຄົງບໍ່ແມ່ນຖ້າຫາກວ່າຜະລິດຕະພັນແມ່ນຜະລິດຈາກໂສມເທົ່ານັ້ນ. ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນແມ່ນນີ້: ຖ້າບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍຮາກ ginseng, ທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບເຄື່ອງດື່ມສະຫມຸນໄພ.

 

ເມື່ອຊາໂສມມີຄາເຟອີນ

ຄໍາວ່າຊາໂສມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈຜິດເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍເຖິງເຄື່ອງດື່ມສະຫມຸນໄພບໍລິສຸດສະເຫມີ. ໃນຫຼາຍຜະລິດຕະພັນ, ໂສມແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສູດ, ແລະຄາເຟອີນມາຈາກສ່ວນປະກອບອື່ນໆເພີ່ມເຕີມ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຜູ້ຊື້ຫຼາຍຄົນສັບສົນ: ເຂົາເຈົ້າເຫັນ 'ginseng' ຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງຊຸດແລະສົມມຸດວ່າເຄື່ອງດື່ມແມ່ນບໍ່ມີຄາເຟອີນຕາມທໍາມະຊາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າສູດເຕັມຈະບອກເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າຜະລິດຕະພັນປະກອບມີໃບຊາທີ່ແທ້ຈິງຫຼືສານເສີມທີ່ມີສານກະຕຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດມີຄາເຟອີນຢ່າງແທ້ຈິງ. ສໍາລັບຜູ້ອ່ານທີ່ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຄາເຟອີນ, ປ້າຍຊື່ຢູ່ດ້ານຫນ້າແມ່ນບໍ່ເຄີຍພຽງພໍ; ກະດານສ່ວນປະກອບມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາຊື່ຜະລິດຕະພັນ.

ຊາໂສມປະສົມກັບຊາຂຽວ, ຊາດໍາ, ຫຼື oolong

ຫນຶ່ງໃນຕົວຢ່າງທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການຜະສົມຊາໂສມທີ່ເຮັດດ້ວຍຊາຂຽວ, ຊາດໍາ, ຫຼື oolong. ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ມີຄາເຟອີນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນໂສມ. ຄາເຟອີນມາຈາກ Camellia sinensis, ຕົ້ນໄມ້ຊາທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດຊາພື້ນເມືອງ. ເມື່ອພືດຊະນິດນັ້ນປະກົດຢູ່ໃນການຜະສົມຜະສານ, ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ແມ່ນການຕົ້ມສະຫມຸນໄພທີ່ບໍລິສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂສມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດໃນການສ້າງຍີ່ຫໍ້.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນເປັນພິເສດເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນໂສມທີ່ຜະລິດຈາກຊາມັກຈະຖືກຂາຍໃນຕະຫລາດທີ່ມີຄວາມສົມດູນ, ສົດຊື່ນ, ຫຼືພະລັງງານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີສຽງຄ້າຍຄືກັນກັບຊາໂສມບໍລິສຸດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກມັນຢູ່ໃນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໂສມ oolong ອາດຈະຍັງມີລັກສະນະຂອງໂລກຫຼືຫວານເລັກນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂສມ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນຂອງຊາ oolong. ເຫດຜົນດຽວກັນໃຊ້ກັບຊາຂຽວໂສມແລະການຜະສົມຊາດໍາ: ຄາເຟອີນຢູ່ທີ່ນັ້ນເພາະວ່າໃບຊາທີ່ແທ້ຈິງຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ປະເພດຜະລິດຕະພັນ	ອາດຈະເປັນແຫຼ່ງຂອງຄາເຟອີນ	ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄາເຟອີນ
ຊາຂຽວໂສມ	ໃບຊາຂຽວ	ສູງ
ຊາດຳໂສມ	ໃບຊາດຳ	ສູງ
ໂສມ oolong ຊາ	ໃບຊາ Oolong	ສູງ
ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານທີ່ມີໂສມ	ເພີ່ມຄາເຟອີນ ຫຼືສານກະຕຸ້ນ	ສູງ
ສຸຂະພາບດີທັນທີປະສົມກັບໂສມ	Matcha, guarana, yerba mate, ຫຼືເພີ່ມຄາເຟອີນ	ປານກາງຫາສູງ

ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບທັນທີທີ່ມີໂສມ

ພື້ນທີ່ອື່ນທີ່ສັບສົນແມ່ນກັບຜະລິດຕະພັນພ້ອມທີ່ຈະດື່ມ. ເຄື່ອງດື່ມບັນຈຸຂວດຫຼາຍຊະນິດ, ເຄື່ອງດື່ມປະສົມຜົງ, ແລະການສັກຢາເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເນັ້ນຄວາມສະດວກສະບາຍລວມມີໂສມເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສູດພະລັງງານທີ່ກວ້າງຂຶ້ນ. ໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານັ້ນ, ໂສມອາດຈະປາກົດຢູ່ຂ້າງຄາເຟອີນ, ກວາຣານາ, ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວ, ຫຼືສ່ວນປະກອບກະຕຸ້ນອື່ນໆທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງແລະໄວຂຶ້ນ.

ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງສຳຄັນເພາະວ່າ 'ມີໂສມ' ບໍ່ຄືກັບ 'ຜະລິດຈາກໂສມເທົ່ານັ້ນ.' ຜູ້ບໍລິໂພກບາງຄົນເຫັນໂສມຢູ່ໃນລາຍຊື່ ແລະສົມມຸດວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສະໝຸນໄພທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ, ຄວາມຈິງແລ້ວສູດແມ່ນສ້າງຂື້ນຄືກັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຫຼາຍກວ່າຊາພື້ນເມືອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຮູບແບບຜະລິດຕະພັນສາມາດເປັນຂໍ້ຄຶດ. ຖົງຊາສະໝຸນໄພທຳມະດາມັກຈະແຕກຕ່າງຈາກເຄື່ອງດື່ມກະປ໋ອງທີ່ວາງຂາຍເພື່ອຈຸດສຸມ, ປະສິດທິພາບ ຫຼືພະລັງງານຕະຫຼອດມື້.

ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງມີຄາເຟອີນ

ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດແລະເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ສຸດແມ່ນການອ່ານປ້າຍສ່ວນປະກອບກ່ອນ. ພາສາການຕະຫຼາດສາມາດບໍ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ລາຍການສ່ວນປະກອບແມ່ນຍາກກວ່າທີ່ຈະອ່ານຜິດ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງຄາເຟອີນ, ໃຫ້ສະແກນປ້າຍເພື່ອກວດຫາອາການທົ່ວໄປກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້.

● ຊາຂຽວ

● ຊາດຳ

● ໂອລອງ

● Matcha

● Guarana

● Yerba mate

● ເພີ່ມຄາເຟອີນ

● ສານສະກັດຈາກຊາ

ທ່ານຍັງຄວນເບິ່ງສໍາລັບປະໂຫຍກເຊັ່ນ 'ການຜະສົມພະລັງງານ,' 'ສູດໂຟກັສ,' ຫຼື 'ການສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນ,' ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນສັນຍານວ່າຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອກະຕຸ້ນແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ສະເຫນີນ້ໍາສະຫມຸນໄພ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄາເຟອີນບໍ່ໄດ້ຖືກເນັ້ນໃສ່ດ້ານຫນ້າ, ຂໍ້ກໍານົດເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະແນະນໍາສູດທີ່ເກີນກວ່າໂສມບໍລິສຸດ.

 

ເປັນຫຍັງຊາໂສມທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນຍັງສາມາດຮູ້ສຶກມີພະລັງ

ເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ກະທູ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຫຼາຍແມ່ນວ່າຊາໂສມທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນຍັງສາມາດຮູ້ສຶກມີພະລັງ. ຫຼາຍຄົນຄາດຫວັງວ່າກົດລະບຽບງ່າຍໆ: ຖ້າເຄື່ອງດື່ມເພີ່ມຄວາມຕື່ນຕົວ, ມັນຕ້ອງມີຄາເຟອີນ. ແຕ່ໃນການປະຕິບັດ, ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງດື່ມສະຫມຸນໄພ. ຊາໂສມມັກຈະຖືກເລືອກໂດຍຄົນທີ່ຢາກຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວຫຼາຍຂື້ນ, ຮູ້ສຶກຊັດເຈນ, ຫຼືລະບາຍນ້ໍາຫນ້ອຍລົງໃນລະຫວ່າງມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຫັນໄປຫາກາເຟຫຼືຊາທີ່ມີຄາເຟອີນສູງ. ປະສົບການມັກຈະຖືກອະທິບາຍໜ້ອຍລົງວ່າເປັນການສັ່ນສະເທືອນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະຫຼາຍກວ່າເປັນການຍົກທີ່ອ່ອນໂຍນ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ຄວາມອົດທົນ ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄາເຟອີນຢູ່ກໍຕາມ.

ຊາໂສມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕື່ນຕົວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າ

ຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ໃຊ້, ການອຸທອນຂອງຊາໂສມແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ບາງ​ຄົນ​ອາດ​ດື່ມ​ຈອກ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ມືດ​ຫຼື​ຕອນ​ບ່າຍ​ຕົ້ນ​ແລະ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ສົດ​ຊື່ນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ຊ້າ​ລົງ, ຫຼື​ຈິດ​ໃຈ​ສະ​ພາບ​ແຂງ​ຂຶ້ນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜົນກະທົບແມ່ນລະຄອນຫຼືທັນທີທັນໃດໃນວິທີທີ່ espresso ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ແທນທີ່ຈະ, ການອຸທອນມັກຈະຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມເບິ່ງຄືວ່າສະຫນັບສະຫນູນໂດຍບໍ່ມີການ overwhelming.

ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ອ່ານທີ່ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄາເຟອີນແຕ່ຍັງຕ້ອງການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການປອບໂຍນຢ່າງດຽວ. ຊາໂສມມັກຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນພື້ນທີ່ກາງທີ່ໃຊ້ໄດ້ຄື: ອຸ່ນກວ່າ ແລະມີຈຸດປະສົງຫຼາຍກວ່ານ້ຳຮ້ອນທຳມະດາ, ແຕ່ບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເທົ່າກັບກາເຟ. ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກປະຈໍາວັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການສຸມໃສ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ overactivated.

ປັດໄຈປະສົບການ	ຊາໂສມ	ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ
ເລີ່ມຕົ້ນ	ຄ່ອຍໆ	ໄວກວ່າ
ຄວາມຮູ້ສຶກ	ອ່ອນໂຍນ, ສະຫມໍ່າສະເຫມີ	ເຂັ້ມແຂງ, ແຫຼມກວ່າ
ການອຸທອນທົ່ວໄປ	ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍບໍ່ມີການ overstimulation	ເລັ່ງດ່ວນ
ຜົນກະທົບຫຼັງ	ມັກຈະອະທິບາຍວ່າ smoother	ອາດຈະຮູ້ສຶກກະທັນຫັນສໍາລັບບາງຄົນ

ໂສມເຮັດວຽກແຕກຕ່າງຈາກຄາເຟອີນ

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າ ginseng ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາກະຕຸ້ນຄລາສສິກ. ຄາເຟອີນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການສະແດງໄວແລະສ້າງຄວາມຕື່ນຕົວທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນຍັງອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການແຂ່ງລົດ, ຫຼືອຸປະຕິເຫດໃນຕອນບ່າຍຫຼັງຈາກຜົນກະທົບໄດ້ຫມົດໄປ. ຊາໂສມມັກຈະເປັນທີ່ນິຍົມຂອງຜູ້ອ່ານທີ່ຕ້ອງການປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງຫມົດ.

ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຊາໂສມໄດ້ຖືກເລືອກທົ່ວໄປໂດຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກແລະສຸມໃສ່ໂດຍບໍ່ມີການສູງແລະຕ່ໍາທີ່ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບຄາເຟອີນ. ໃນພາກປະຕິບັດ, ມັນອາດຈະເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບກາເຟຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ມັກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງສານກະຕຸ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ພວກເຂົາສາມາດມີຄວາມສຸກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປົກກະຕິທີ່ສະຫງົບ. ສໍາລັບຜູ້ຊົມນັ້ນ, ຄຸນຄ່າຂອງຊາໂສມບໍ່ແມ່ນວ່າມັນຮຽນແບບຄາເຟອີນຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ມັນສະຫນອງປະສົບການພະລັງງານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍທີ່ພວກເຂົາພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນ.

 

ວິທີການເລືອກຊາໂສມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ

ການ​ເລືອກ​ຊາ​ໂສມ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ແມ່ນ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ຄໍາ​ວ່າ ginseng ຕົວ​ມັນ​ເອງ​ຫນ້ອຍ​ແລະ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຈາກ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ. ຜູ້ອ່ານບາງຄົນພະຍາຍາມຕັດກາເຟຄືນແລະຕ້ອງການສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນແລະມີປະໂຫຍດໂດຍບໍ່ມີຄາເຟອີນ. ຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ຫຼີກເວັ້ນຄາເຟອີນເລີຍ—ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຊາທີ່ປະສົມປະສານລັກສະນະຂອງໂສມດ້ວຍການຍົກທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດມັກຈະອີງໃສ່ເວລາ, ຄວາມອ່ອນໄຫວ, ແລະຄວາມມັກຂອງສ່ວນປະກອບ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສູດຫນຶ່ງແມ່ນດີກ່ວາຄົນອື່ນ.

ເລືອກຊາໂສມບໍລິສຸດຖ້າທ່ານຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ

ຖ້າເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຄາເຟອີນ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງສານກະຕຸ້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຊາໂສມບໍລິສຸດແມ່ນປົກກະຕິດີກວ່າ. ຕົວເລືອກນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບຜູ້ອ່ານທີ່ມັກພິທີກໍາຂອງເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອີງໃສ່ກາເຟ, ຊາດໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານສໍາລັບການເພີ່ມຄວາມຕື່ນຕົວ. ມັນຍັງສາມາດຂໍອຸທອນກັບຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄາເຟອີນ ແລະບໍ່ມັກຄວາມກະວົນກະວາຍ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກແຫຼມເກີນໄປທີ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນສ້າງ.

ເມື່ອໄປຊື້ເຄື່ອງ, ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຮາກໂສມເທົ່ານັ້ນ ຫຼື ອະທິບາຍຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເປັນຊາໂສມ. ບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບທີ່ສັ້ນກວ່າມັກຈະເປັນສັນຍານທີ່ດີຢູ່ທີ່ນີ້. ຖ້າຜະລິດຕະພັນຖືກຈັດໃສ່ເປັນນ້ໍາຕົ້ມຮາກຫຼາຍກວ່າການຜະສົມພະລັງງານ, ມັນມັກຈະກົງກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເປັນປະຈໍາໃນຕອນເຊົ້າທີ່ສະຫງົບຫຼືຈອກຕອນທ່ຽງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫນັບສະຫນູນໂດຍບໍ່ມີການຮຸນແຮງເກີນໄປ.

ເລືອກການຜະສົມໂສມຖ້າທ່ານຕ້ອງການທັງໂສມແລະຄາເຟອີນ

ການຜະສົມຂອງໂສມອາດຈະເຫມາະສົມກັບເຈົ້າດີກວ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການທັງລົດຊາດຫຼືຄວາມດຶງດູດຂອງໂສມແລະຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄາເຟອີນ. ສໍາລັບຜູ້ອ່ານບາງຄົນ, ຈອກສະຫມຸນໄພບໍລິສຸດອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໆເກີນໄປສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້ທີ່ຕ້ອງການ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການຜະສົມຜະສານກັບຊາຂຽວ, ຊາດໍາ, ຫຼື oolong ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເປັນທາງເລືອກໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນບ່າຍ.

ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດເປັນການຕັດສິນໃຈໃນກໍລະນີທີ່ໃຊ້, ບໍ່ແມ່ນການອ້າງວ່າປະເພດຫນຶ່ງມີສຸຂະພາບດີກ່ວາຊະນິດອື່ນ. ບາງຄົນປ່ຽນກາເຟຈອກທີສອງອາດຈະມັກຊາຂຽວໂສມ ເພາະວ່າມັນຍັງໃຫ້ການກະຕຸ້ນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ຄົນອື່ນອາດຈະເລືອກ oolong ໂສມສໍາລັບລົດຊາດທີ່ມີຊັ້ນຫຼາຍແລະການຍົກຊາໃນເວລາເຮັດວຽກ. ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງດື່ມສະຫມຸນໄພທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃກ້ຊິດກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນພື້ນເມືອງ.

ເປົ້າໝາຍ	ປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊາໂສມ	ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາ
ຫຼີກເວັ້ນຄາເຟອີນ	ຊາໂສມບໍລິສຸດ	ຮາກໂສມເທົ່ານັ້ນ, ຊາໂສມສະຫມຸນໄພ
ຕັດກັບກາເຟ	ປະສົມຄາເຟອີນບໍລິສຸດ ຫຼື ຕ່ຳ	ບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບງ່າຍດາຍ, ບໍ່ມີສານກະຕຸ້ນເພີ່ມ
ຕ້ອງການເຄື່ອງດື່ມໃນຕອນເຊົ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງ	ໂສມປະສົມ	ຊາຂຽວ, ຊາດໍາ, ຫຼື oolong ໃນສ່ວນປະກອບ
ຕ້ອງການໄປຮັບເຄື່ອງຕອນທ່ຽງ	ຊາໂສມທີ່ມີຄາເຟອີນ	ໃບຊາຫຼືສ່ວນປະກອບກະຕຸ້ນອື່ນໆ

ຂໍ້ຄວນລະວັງກ່ອນການດື່ມຊາໂສມເປັນປະຈຳ

ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ຊາ​ໂສມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ການ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ປັດ​ໄຈ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ​ຄວນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​:

● ຄວາມອ່ອນໄຫວແຕກຕ່າງກັນ: ແມ່ນແຕ່ຊາໂສມທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກກະຕຸ້ນເກີນໄປສໍາລັບບາງຄົນຖ້າກິນຊ້າໃນມື້.

●ເລື່ອງເວລາ: ຜູ້ອ່ານຫຼາຍຄົນມັກຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນບ່າຍຫຼາຍກວ່າເວລາກາງຄືນ.

● ກວດເບິ່ງສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານຈັດການລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼືສະພາບທີ່ຍັງເຫຼືອອື່ນໆ, ການເລືອກສ່ວນປະກອບແມ່ນສໍາຄັນກວ່າ.

● ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບຢາ: ຜູ້ອ່ານທີ່ກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ ແລະເວົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ.

 

ສະຫຼຸບ

ຊາໂສມບໍລິສຸດບໍ່ມີຄາເຟອີນ, ແຕ່ສະບັບປະສົມອາດຈະລວມເອົາມັນຜ່ານໃບຊາຫຼືເພີ່ມສານກະຕຸ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການກວດສອບບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາການໄວ້ວາງໃຈຊື່ຜະລິດຕະພັນຢ່າງດຽວ. Jiahong Health Technology Group Co., Ltd. ເພີ່ມມູນຄ່າໂດຍການສະເຫນີຜະລິດຕະພັນໂສມທີ່ມີຕໍາແຫນ່ງທີ່ຊັດເຈນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊື້ເລືອກທາງເລືອກທີ່ກົງກັບຄວາມຕ້ອງການຄາເຟອີນແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ.

 

FAQ

ຖາມ: ຊາໂສມມີຄາເຟອີນບໍ?

A: ຊາໂສມບໍລິສຸດແມ່ນບໍ່ມີຄາເຟອີນຕາມທໍາມະຊາດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີຄາເຟອີນຈະຖືກເພີ່ມ.

ຖາມ: ນ້ຳຊາໂສມສາມາດບັນຈຸຄາເຟອີນໄດ້ບໍ?

A: ແມ່ນແລ້ວ, ຊາ ginseng ປະສົມມີຄາເຟອີນໃນເວລາທີ່ພວກມັນປະກອບມີຊາຂຽວ, ຊາດໍາ, ຫຼື oolong.

ຖາມ: ເປັນຫຍັງຊາໂສມຮູ້ສຶກມີພະລັງໂດຍບໍ່ມີຄາເຟອີນ?

A: ຊາໂສມອາດຮູ້ສຶກມີພະລັງ ເພາະໂສມມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕື່ນຕົວ ແລະ ຫຼຸດຄວາມເມື່ອຍລ້າ.

ຖາມ: ຜູ້ຊື້ສາມາດກວດສອບໄດ້ແນວໃດວ່າຊາໂສມມີຄາເຟອີນບໍ?

A: ກວດເບິ່ງລາຍການສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນຊາໂສມສໍາລັບໃບຊາ, matcha, guarana, ຫຼືເພີ່ມຄາເຟອີນ.