Te whakauru i a JAYHOO - he te paura collagen maha 200g paura kai pararopi i hangaia kia pai ai te uru ki roto i nga mahinga o ia ra, me te whakakotahi i nga matūkai rua-puna me te kai ngawari, riterite ki te oranga o ia ra.
Ko te whakahere matua: Te paura collagen maha (200g mo ia putea, ~ 20 nga tohanga o te 10g ia) i hangaia me rua-puna nga peptides collagen (bovine hydrolyzed + ika)
Kua whakarōpūtia hei paura kai pararopi : i hangaia ki te kai tarutaru, kai whakatipu kai me te tohu GMO-kore mo te whakahāngai i te kai māori.
He mea whakarangatira ki te huaora C me te biotin, e hono ana i nga matūkai matua hei whakakii i te whakakotahitanga collagen
I hoahoatia hei paura kai mo ia ra , me nga tohanga 10g i mua i te waahanga mo te whakamahi i ia ra.
Ko te whakatakotoranga putea 200g kiato, he pai mo te rokiroki i runga i te haere, i te penapena waahi ranei (kaore he ipu nui e hiahiatia)
puna-rua Ko nga peptides collagen i roto i tenei paura collagen maha e whakarato ana i te kai matawhānui ake i ia ra, i nga whiringa collagen kotahi-puna, e tu mai ana i nga momo rereke.
Ka rite ki te paura kai pararopi me te whangai tarutaru/whakaahua ngahere, ka aro ki nga kaiwhakamahi hauora e rapu ana i nga taapiringa mo ia ra.
Hangaia e i roto i te huaora C te huaora C te whakakotahitanga kai me nga peptides collagen - he taapiri uara e whakakore ana i te hiahia mo nga taapiri matūkai motuhake.
Ko te 200 karamu o te kohinga iti he ngawari: he pai mo te whakamatau i te hua, te pupuri ranei i te kai o ia ra i te wa e haere ana (kaore i te rite ki nga ipu nui, uaua)
Ka rite ki te paura kai mo ia ra , ko tana hoahoa 10g mo ia mahi ka whakangawarihia te kai riterite, kaore he ine, he mahi matapae ranei.
Ka mahi hei paura collagen maha hei whakarato i te tautoko kai mo ia ra , hei awhina i te pupuri i te kiri o ia ra, i ia ra hei waahanga o te mahi oranga.
Ka mahi hei paura kai pararopi hei taapiri i nga kai o ia ra me maaori nga peptides collagen
Ko te huaora C -collagen pairing i roto i tenei paura kai mo ia ra ka tautoko i te kai matūkai o ia ra i roto i te taapiri kotahi, ngawari ki nga kai me nga inu.
He ngawari te uru ki roto i nga inu, i nga maeneene, i nga kai ranei - ka waiho tenei paura collagen maha hei waahanga pai o nga tikanga kai o ia ra.
Ko te hoahoa putea kiato ka taea e koe te kawe i tenei paura kai mo ia ra i runga i te haere, kia mau tonu te kai ki nga waahi katoa ka kawea koe e to ra.
Ka whakaranuhia e tenei hua te collagen rua-puna, te kounga pararopi, me te waatea o ia ra - na te mea he pai te whiriwhiri ma te hunga e rapu ana i kai ngawari, rite tonu mo ia ra me te tautoko nga peptides collagen me te huaora C.
