Paura Kawhe Whakaiti: Kaitahu Ngako Maori mo te oranga o ia ra (Wātea ana te wheketere)

Whakanuia to mahi o ia ra me a Jayhoo  te Paura Kawhe Whakaiti  - he ranunga kua rite ki te wheketere e whakaaro ana i to kapu ata hei  paura kai mo ia ra . He mea hanga ki te 100% kai maori, he kowhiri reka mo nga rama me nga kaihoko e rapu ana i te taurite, ngawari ki te tiaki whaiaro.

Ingoa1

Ingoa2

Nga waahanga hua

1. Tātai Whakangako Ngako Maori : Ka whakaranuhia te kawhe inamata moni ki a  Garcinia  (whakaritea mo te kounga),  te tangohanga harore , me nga kai  otaota Ginseng  - he ranunga mana-tipu kaore he taapiri horihori.

2. Huaora B Boost : Kikī ki te Tiamin (B1), Huaora B6, B12, me te Pantothenic Acid (B5) hei whakaawhiwhi i te tautoko kai o ia ra.

3. Nga Rakau Mahi Takitahi : 24 nga rakau kua tohatohahia i mua (10g ia) - kaore he ine, he pai mo nga ata pukumahi, mo nga ra mahi, mo nga haerenga ranei.

4. He iti-Calorie, Maamaa : 5 Calories noa mo ia kai, me te 0g ngako me te iti o nga warowaiha - he taapiri ngawari ki nga tikanga o ia ra.

5. Te Wea/Matao : He pai te tiu hei kawhe mahana, he inu tio ranei, he pai ki nga hiahia o te tau, o te tangata ake ranei.

Hua Painga

1. Neke atu i te Kawhe Taketake : Kaore i te rite ki nga tiihi , ka taapirihia e tenei ranunga  noa nga kai kua whakahiatotia me  nga Huaora B  - he nui ake te uara atu i nga inu paerewa.

2. Wāhanga-Tauine Wāteatanga : Kua rite mo nga ota nui (he pai mo te hokohoko, pouaka ohaurunga, hononga manaaki ranei) me te kounga rite.

3. He Pīra ki nga Kaihokohoko Arotahi ki te Ora : He pai ki te hunga e whakatau ana i nga waahanga tipu, iti-calorie, me nga matūkai-whakanui i ia ra.

4. Karekau he raruraru : Ka whakakorehia e nga rakau mahi kotahi te horoi, te ine ranei, kia ngawari te whakamahi mo te noho pukumahi.

Nga Mahi Hua

1. Ka whakakiia te Kai o ia ra : Hei  paura kai mo ia ra , ka whakakiia nga waahi iti i roto i nga kai me  nga Huaora B  me nga kai tipu.

2. He pai ki nga mahinga ngawari : He tino pai mo te kaha o te ata, te momi i muri i te kai, te kohi-a-te ahiahi ranei - he taapiri pai ki nga waiata o ia ra.

3. Ka tautoko i nga Tikanga Taurite : He pai te takirua ki te kai mahara me te korikori i ia wa, e hono ana ki nga whainga oranga ngawari.

4. Ka Whakapai ake i te Kawa me te Maamaa : Ko te reka o te kawhe tunu-waenganui ka rite ki te kai reka, ko nga rakau kua tohatohahia i mua ka ngawari ki te noho rite.