Maca Liquid Drops Vs Powder Vs Capsules — ຮູບແບບໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ?

ຊອກຫາວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະກິນ maca ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດໃນຜົນໄດ້ຮັບ. ສໍາລັບແມ່ຍິງສໍາຫຼວດ ແຄບຊູນຮາກ maca  ສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນ, ຫຼືນັກກິລາພະຍາຍາມຜົງຮາກ maca ສໍາລັບການປະຕິບັດ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງຂອງແຫຼວຮາກ maca ເພື່ອຄວາມສະດວກ, ຮູບແບບທີ່ທ່ານເລືອກມີຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊຶມ, ລົດຊາດ, ແລະການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ. ຢູ່ກຸ່ມເທັກໂນໂລຍີສຸຂະພາບ Jiahong, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າ maca ເຂົ້າມາໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ແລະການປຽບທຽບນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຈຸດແຂງ ແລະຂໍ້ຈຳກັດຂອງແຕ່ລະອັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຢ່າງສະຫລາດ.

 

ເລັ່ງຫົວຕໍ່ຫົວ: ແຄບຊູນ, ຜົງ, ແຫຼວ

Pros ແລະ cons ຢູ່ glance ໄດ້

ແບບຟອມ	Pros	ຂໍ້ເສຍ
ແຄບຊູນ	ປະລິມານທີ່ຊັດເຈນ, ແບບພົກພາ, ລົດຊາດທີ່ເປັນກາງ	ການດູດຊຶມຊ້າລົງ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫນ້ອຍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ຜົງ	ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃນ smoothies / baking, ຮູບແບບທໍາມະຊາດ	ລົດ​ຊາດ​ຂອງ​ໂລກ​, Portable ຫນ້ອຍ​
ຢອດຂອງແຫຼວ	ການດູດຊຶມໄວ, ປະສົມງ່າຍ	ລາຄາທີ່ສູງຂຶ້ນຕໍ່ການຮັບໃຊ້, ອາຍຸການເກັບຮັກສາສັ້ນກວ່າ

ທັດສະນະທີ່ງ່າຍດາຍນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນຫຍັງບໍ່ມີຮູບແບບດຽວເປັນ 'ດີທີ່ສຸດ' - ມັນຂຶ້ນກັບວິຖີຊີວິດແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

 

Bioavailability ແລະວິທີການແຕ່ລະຮູບແບບຖືກດູດຊຶມ

ສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າແລະການອອກແບບຜະລິດຕະພັນແນະນໍາ

ແຄບຊູນຮາກ Maca ສົ່ງປະລິມານການວັດແທກຂອງ maca ຜົງຫຼືສານສະກັດຈາກເຂັ້ມຂຸ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການດູດຊຶມອາດຈະຊ້າກວ່າສານສະກັດຈາກຂອງແຫຼວເລັກນ້ອຍ, ແຄບຊູນປົກປ້ອງທາດປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຈາກການຜຸພັງແລະການສໍາຜັດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຢອດຂອງແຫຼວຖືກດູດຊຶມໄວກວ່າເພາະວ່າສານສະກັດຈາກເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດໄວຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນ. ຜົງຢູ່ລະຫວ່າງທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ - ການດູດຊຶມແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບວ່າຜົງດິບຫຼື gelatinized.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ maca ຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຂອງມັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຕົ້ມຫຼື gelatinizing maca ອາດຈະເພີ່ມການມີທາດປະສົມບາງຢ່າງເຊັ່ນ macamides, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄຸນສົມບັດ antioxidant. ແຄບຊູນຮາກ maca ທີ່ໄດ້ຮັບການອອກແບບມາດີສາມາດສົມທົບຄວາມໄດ້ປຽບຂອງການປຸງແຕ່ງເຫຼົ່ານີ້ກັບປະລິມານມາດຕະຖານ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບການເສີມປະຈໍາວັນ.

Gelatinized vs ຜົງດິບ

ຜູ້ບໍລິໂພກຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າຝຸ່ນຮາກ maca ມາເປັນສອງຮູບແບບຕົ້ນຕໍ. ຜົງຮາກ maca ດິບຮັກສາ enzymes ແລະຖືກປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍ, ແຕ່ມັນສາມາດຍ່ອຍຍາກກວ່າສໍາລັບກະເພາະອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຜົງ gelatinized ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງກ່ອນການປຸງແຕ່ງເພື່ອເອົາທາດແປ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍແລະມີທ່າແຮງປັບປຸງການດູດຊຶມທາດອາຫານ. ລາຍລະອຽດນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜົງດຶງດູດຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຂະນະທີ່ຍັງໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງລໍາໄສ້.

ການພິຈາລະນາອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການສົມທົບກັບສານອາຫານອື່ນໆ. ບາງຜະລິດຕະພັນປະສົມ maca ກັບວິຕາມິນຫຼືແຮ່ທາດ, ໂດຍສະເພາະໃນແຄບຊູນ, ເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານແລະສຸຂະພາບຈະເລີນພັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຮາກ maca ແຄບຊູນສໍາລັບແມ່ຍິງມັກຈະປະກອບດ້ວຍການຜະສົມຜະສານທີ່ເປົ້າຫມາຍຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາຜົງດຽວ.

 

ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ລົດຊາດ, ແລະປະຈໍາວັນ

ເປັນຫຍັງແຄບຊູນເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນຫວ່າງ

ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະນັກທ່ອງທ່ຽວເລື້ອຍໆ, ແຄບຊູນຮາກ maca ສະເຫນີຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ກົງກັນ. ພວກມັນເຂົ້າກັນໄດ້ງ່າຍໃນການຈັດວາງຢາ, ບໍ່ມີລົດຊາດ, ແລະໃຫ້ປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແມ່ຍິງມັກຈະມັກແຄບຊູນຮາກ maca ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນເພາະວ່າຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນ, ແລະແຄບຊູນເອົາການຄາດເດົາຈາກການໃຫ້ບໍລິການຂະຫນາດ. ຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮາກ stork maca ສີບົວເນັ້ນຄວາມສະດວກສະບາຍແບບແຄບຊູນສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກເພດຍິງ.

ແຄບຊູນຍັງໃຫ້ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ. ບໍ່ຄືກັບຜົງຫຼືຢາຢອດທີ່ຕ້ອງການປະສົມ, ພວກເຂົາສາມາດຖືກປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືຢູ່ໃນສາທາລະນະ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເໝາະສຳລັບຄົນທີ່ມັກການເສີມອາຫານທີ່ຮູ້ສຶກບໍ່ຕິດຂັດ ແລະ ບໍ່ລົບກວນ.

ຜົງໃນອາຫານແລະຢອດຂອງແຫຼວສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໄວ

ຜົງຮາກ Maca ສ່ອງແສງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກເຂົ້າຫນົມອົມ, ເຂົ້າໂອດ, ຫຼືອົບ. ລົດຊາດ malty, nutty ປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບໂກໂກ້ຫຼືນົມພືດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄົນເພີ່ມຜົງເຂົ້າໄປໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ສັ່ນສະເທືອນ, ປ່ຽນເຄື່ອງດື່ມຟື້ນຟູປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຮໍໂມນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຢອດຂອງແຫຼວຮາກ maca ດຶງດູດຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢາໄວ, ງ່າຍດາຍ - ພຽງແຕ່ສອງສາມຢອດໃນນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ. ຮູບແບບນີ້ຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກການກືນແຄບຊູນ, ລວມທັງຜູ້ສູງອາຍຸບາງຄົນ. ການຢອດຂອງແຫຼວອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂະໜາດນ້ອຍກວ່າ, ສາມາດປັບປະລິມານໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບຄົນທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມກິນອາຫານເສີມ ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກປັບປະລິມານການກິນ.

 

ຄວາມປອດໄພ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປົນເປື້ອນ, ແລະໃນເວລາທີ່ຮູບແບບບັນຫາ

ການທົດສອບຜູ້ສະຫນອງແລະຄວາມບໍລິສຸດຂອງຜະລິດຕະພັນ

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຮູບແບບ, ຄວາມປອດໄພແມ່ນຂຶ້ນກັບແຫຼ່ງທີ່ມາ. maca ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຄວນໄດ້ຮັບການທົດສອບການປົນເປື້ອນເຊັ່ນ: ໂລຫະຫນັກ, ໂດຍສະເພາະນັບຕັ້ງແຕ່ maca ເຕີບໂຕໃນດິນທີ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນປະລິມານແຮ່ທາດ. ຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: ກຸ່ມເຕັກໂນໂລຢີສຸຂະພາບ Jiahong ບູລິມະສິດໃນການທົດສອບຂອງພາກສ່ວນທີສາມເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະປະຕິບັດຕາມ. ແຄບຊູນມັກຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງພິເສດເພາະວ່າພວກມັນຖືກຜະນຶກເຂົ້າກັນ, ໃນຂະນະທີ່ຜົງວ່າງຈະຖືກເປີດເຜີຍຫຼາຍຕໍ່ກັບສະພາບແວດລ້ອມເມື່ອເປີດ.

ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າບາງຢອດຂອງແຫຼວອາດຈະລວມເອົາສານກັນບູດຫຼືຕົວຄົງທີ່ເພື່ອຍືດອາຍຸການເກັບຮັກສາ. ສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ຕ້ອງການປະສົບການທີ່ບໍລິສຸດ, ການຕິດສະຫລາກທີ່ໂປ່ງໃສແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ສະເຫມີເລືອກຜູ້ສະຫນອງທີ່ເປີດເຜີຍວິທີການປຸງແຕ່ງແລະຜົນການທົດສອບ.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສາແລະອາຍຸການເກັບຮັກສາ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ແຄບຊູນຈະຢູ່ໄດ້ດົນທີ່ສຸດ ເມື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງ. ຜົງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜະນຶກເຂົ້າກັນຢ່າງແຫນ້ນຫນາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການຕິດຕົວ, ໃນຂະນະທີ່ການຫຼຸດລົງຂອງແຫຼວແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຫນັງຕີງຂອງແສງສະຫວ່າງແລະອຸນຫະພູມ. ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແຄບຊູນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ຝຸ່ນຕ້ອງການຖັງທີ່ມີອາກາດແຫນ້ນ, ແລະນໍ້າຄວນຖືກເກັບໄວ້ໃນຂວດແກ້ວຊ້ໍາ.

ຄໍາແນະນໍາອື່ນ: ຊື້ປະລິມານທີ່ກົງກັບຈັງຫວະການນໍາໃຊ້ຂອງທ່ານ. ຖົງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜົງອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າປະຫຍັດແຕ່ສາມາດສູນເສຍ potency ໃນໄລຍະເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ແຄບຊູນແລະຂວດຂອງແຫຼວແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງໃນ batches ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ສອດຄ່ອງ.

 

ລາຄາ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະຄວາມໂປ່ງໃສຂອງສ່ວນປະກອບ

ປ້າຍກຳກັບແລະຄວາມຊັດເຈນຂອງແຫຼ່ງທີ່ມາ

ຜະລິດຕະພັນຮາກ Maca ຄວນລະບຸວ່າພວກມັນເປັນອິນຊີ, ເຈລາຕິນ, ຫຼືດິບ, ແລະເປີດເຜີຍປະເທດຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພວກເຂົາ. ເປຣູຍັງຄົງເປັນແຫຼ່ງພື້ນເມືອງຂອງ Maca ທີ່ແທ້ຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ສະຫນອງໃນພາກພື້ນອື່ນໆກໍາລັງຂະຫຍາຍການຜະລິດ. ລາຄາແຕກຕ່າງກັນ - ແຄບຊູນຮາກ maca ເບິ່ງຄືວ່າມີລາຄາຖືກກວ່າຝຸ່ນຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນໃຫ້ປະລິມານທີ່ຊັດເຈນໂດຍມີສິ່ງເສດເຫຼືອຫນ້ອຍ. ສານສະກັດຈາກຂອງແຫຼວມັກຈະມີລາຄາສູງສຸດຕໍ່ການຮັບໃຊ້ອັນເນື່ອງມາຈາກການປຸງແຕ່ງແລະການຫຸ້ມຫໍ່.

ຄວາມໂປ່ງໃສສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ປ້າຍແຄບຊູນທີ່ລະບຸຮາກ maca ສີດໍາສໍາລັບຜູ້ຊາຍຫຼືຜະສົມຜະສານທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບແມ່ຍິງເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າຫມັ້ນໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນແມ່ນເປົ້າຫມາຍແລະເຊື່ອຖືໄດ້. ສໍາລັບຝຸ່ນ, ຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນສີແດງ, ສີເຫຼືອງ, ຫຼືສີດໍາ maca ເພີ່ມຊັ້ນທາງເລືອກຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ.

ຄວາມຍືນຍົງຍັງມີຄວາມສໍາຄັນ. ຜູ້ຊື້ທີ່ມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍຄົນມັກໃຊ້ຜົງຫຸ້ມຫໍ່ໃນຖົງ ຫຼືແຄບຊູນທີ່ເຮັດດ້ວຍເປືອກຈາກພືດຫຼາຍກວ່າ gelatin. ທີ່ກຸ່ມເຕັກໂນໂລຢີສຸຂະພາບ Jiahong, ພວກເຮົາສຸມໃສ່ວັດຖຸດິບທໍາມະຊາດແລະມາດຕະຖານການຜະລິດທີ່ເຂັ້ມງວດເພື່ອສະຫນອງທາງເລືອກທີ່ປອດໄພແລະຍືນຍົງ.

 

ການຊື້ລາຍການກວດສອບແລະຄໍາແນະນໍາ

ມືອາຊີບຫຍຸ້ງ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດ, ຮາກ maca ແຄບຊູນແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ພວກ​ເຂົາ discreetly ຢູ່​ໃນ​ຫ້ອງ​ການ​, ໃນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ທຸ​ລະ​ກິດ​, ຫຼື​ຄຽງ​ຄູ່​ການ​ເສີມ​ອື່ນໆ​.

ນັກກິລາ ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ

ຜົງຮາກ Maca ເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບນັກກິລາທີ່ປະສົມທາດໂປຼຕີນ shakes ແລ້ວ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເພີ່ມບ່ວງຂອງຮາກ maca ສີດໍາສໍາລັບຜູ້ຊາຍເຂົ້າໄປໃນ smoothie ສໍາລັບຄວາມທົນທານແລະຜົນປະໂຫຍດການຟື້ນຟູ. ຜົງຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ມີຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການທີ່ສູງຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການກືນແຄບຊູນຫຼາຍແຄບຊູນ.

ຄູ່ຜົວເມຍພະຍາຍາມ conceive

ການຫຼຸດລົງຂອງແຫຼວຂອງຮາກ Maca ອາດຈະເປັນການປະຕິບັດທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ການດູດຊືມທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການດູດຊຶມໄວ. ແມ່ຍິງຍັງສາມາດໃຊ້ແຄບຊູນຮາກ maca ເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍອາດຈະເພີ່ມຜົງຫຼືຢອດຕາມຄວາມມັກ. ຄູ່ຜົວເມຍມັກຈະພົບວ່າການລວມສອງຮູບແບບ - ແຄບຊູນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິແລະການຢອດຂອງແຫຼວສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຕາມຄວາມຕ້ອງການ - ສະເຫນີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງສອງໂລກ.

 

ສະຫຼຸບ

ແຕ່ລະຮູບແບບຂອງ maca ມີສະຖານທີ່ຂອງມັນ -ແຄບຊູນ  ສໍາລັບຄວາມແມ່ນຍໍາແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຝຸ່ນສໍາລັບ versatility ໃນສູດ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງແຫຼວສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງໄວວາ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີປະຕິບັດ, ການເດີນທາງທີ່ເປັນມິດກັບການເດີນທາງ, ແຄບຊູນຮາກ maca ໂດດເດັ່ນເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ທີ່ກຸ່ມບໍລິສັດເທັກໂນໂລຍີສຸຂະພາບ Jiahong, ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະຜະລິດຜະລິດຕະພັນຮາກ Maca ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຊີວິດ ແລະເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢາແຄບຊູນ maca ຂອງພວກເຮົາແລະອາຫານເສີມອື່ນໆ, ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໃນມື້ນີ້.